뉴트리원올리브오일
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엑스트라버진 올리브오일 올레샷 레몬즙 비율 꿀팁 (산도 0.18%)
엑스트라버진 올리브오일 올레샷 7개월 후기 아침 공복 루틴과 레몬즙 비율 꿀팁 (산도 0.18%) 한 해가 저물어가는 12월이 되니 건강에 더욱 신경을 쓰게 되는데요. 평소 건강에 관심이 많다보니 영양제도 챙겨 먹고 운동도 시작했지만, 결국 매일 내 입으로 들어가는 음식이 내 몸을 만든다는 진리를 깨닫고 식습관부터 근복적으로 바꾸는 게 건강에 가장 도움이 되는 것 같더라고요. 그래서 올해부터 제가 선택한 방법은 바로 아침 공복 올리브오일 섭취, 일명 올레샷이었는데요. 처음엔 기름을 어떻게 그냥 먹어?라며 반신반의하며 시작했는데, 어느덧 7개월이 훌쩍 지났네요. 꾸준히 챙길 수 있을까 싶었지만 반년 넘게 하루도 빠짐없이 챙길.......
엑스트라버진 올리브오일 요리 쯔란 사과 당근라페 만들기
엑스트라버진 올리브오일 요리 쯔란 사과 당근라페 만들기 요즘 아침마다 레몬즙에 올리브오일 한 포를 섞어 마시는 ‘올레샷’으로 가볍게 하루를 시작하고 있어요. 공복에 챙기면 속도 편하고 하루 컨디션이 정돈되는 느낌이라 꾸준히 하고 있는데요. 사실 이 오일은 그냥 마시기만 하기에는 아까울 정도로 풍미가 좋아서, 식사 때 샐러드나 요리 마무리에 더 자주 활용하게 되더라고요. 오늘은 제가 매일 챙기는 뉴트리원 유기농 데일리 엑스트라버진 올리브오일 100%를 활용해, 조금 특별한 향을 입힌 사과 당근라페 샐러드 만드는 법을 공유해 보려 합니다. 스펙부터 남다른 뉴트리원 유기농 엑스트라버진 올리브오일 요리 좀 하신다는 분들.......
