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참치마요 주먹밥 만들기 간단한 도시락메뉴 어린이 메뉴
참치마요 주먹밥 만들기 간단한 도시락메뉴 어린이 메뉴 늦은 아침으로 아점을 먹었더니 식곤증 때문에 살짝 잠이 옵니다. 커피 많이 안 마시려고 버티면서 과일 좀 챙겨 먹어야겠습니다. 오늘같은 날은 정말 봄이다! 그럴 날씨인데 곧 봄 소풍 가는 날들이 많겠지요. 저도 안양천에 벚꽃 피면 댕댕이 유모차에 태워 지인들과 꽃구경하면서 소풍 기분 좀 내 보려고 하는데요. 다음 주쯤은 벚꽃이 한창이지 싶습니다. 검색해 보니 서울 벚꽃 절정기가 4월 3일 쯤이라고 하는군요. 소풍 날짜 잡아야겠어요. 어제 사무실 조식으로 보낸 주먹밥 시리즈 중에 참치마요주먹밥 만들기 했습니다. 여러 가지 주먹밥 다양하게 만들어봤는데 그중에 제일 무.......
고구마 샌드위치 도시락 고구마 샐러드 만들기 간단 유산지 샌드위치 포장법
샌드위치 도시락만큼 편한 점심은 없는것 같아요. 특별히 고구마 샐러드를 만든 후, 고구마 샌드위치를 만들면 한꺼번에 2가지를 즐길 수 있는 간단한 요리가 됩니다. 오늘은 유산지 샌드위치 포장법도 함께 알려드리려 하는데요. 예전에 샌드위치를 만들고 포장하는 방법을 몰라 꽤 애를 먹었던 생각이 납니다. 푸하하핫! 구운 고구마에요. 고구마 샐러드는 굽거나 찌거나 삶거나 상관없이 남은게 있다면 샐러드로 상하기전에 만드시면 됩니다. 고구마는 베타카로틴이 풍부해서 눈건강에 도움이 되고, 식이섬유가 풍부해서 변비 해소에 좋습니다. 또 심혈관 질환 예방에 효과적인 안토시아닌이 풍부하고 노화를 막는 비타민E가 들어있어요. [고.......
유부초밥 만들기 계란 토핑 유부초밥 레시피 도시락 메뉴
토핑 유부초밥 레시피 계란 유부초밥 만들기 유부초밥 도시락 메뉴 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 한 끼 식사 메뉴로 맛있게 즐기실 수 있는 간단한 도시락 메뉴 보여드릴게요. 유부피에 양념이 되어 있어 양념의 물기를 촉촉할 정도로 짜준 후 안에 밥만 넣어서 만들어도 참 맛있습니다. 입에 착~ 감기는 맛이 나고 저절로 손길이 가서 도시락 메뉴로 엄지 척~! 요즘 아이들이 방학이라 하루에 세 끼 챙기느라 많이 바쁘실 텐데요. 직장인 도시락 메뉴로도 좋고, 식사 메뉴로 간단하면서 맛있게 즐기실 수 있어요. * 재료 (1.5~2인분) * 사각 유부피 14개, 밥 280g, 표고버섯 1개 15g, 애호박 30g, 당근 10g, 단무지 20g, 계란 1개 + 소금.......
소고기 유부초밥 만들기 어린이집 유치원 소풍도시락 꽃 주먹밥 만들기 캐릭터 도시락 레시피
소고기 유부초밥 만들기 어린이집 유치원 소풍도시락꽃 주먹밥 만들기 캐릭터 도시락 레시피 2023년 10월 13일 금요일 오늘은 셋째 숌이가 얼집에서 가을소풍을 가는 날이라서 부랴부랴 아침 일찍 일어나서 소풍도시락 만들기 했습니다. 봄, 가을 이렇게 일년에 두번 정도 캐릭터 도시락 만들어서 가방에 챙겨 넣어주고 있는 것 같습니다. 아직까지는 김밥보다는 유부초밥 도시락 이걸 더 잘 먹는 것 같아서 많이 준비하게 되는데 주먹밥 만들기 까지 야무지게 채워서 어린이집 소풍도시락 만들기 완성을 해보았습니다. 재료는 내 마음대로~ 캐릭터 도시락 중에서도 매번 제가 좋아하는 리락쿠마 곰돌이로 해결봤습니다. 심지어 넷플로 시리즈로.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)