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애플워치 운동 심박수 설정 존2 계산후 효율적으로!
요즘엔 운동도 그냥 하는 것 보다 본인에게 맞는 심박수에 맞춰 하는 게 훨씬 좋다고 하잖아요. 저도 모를 때는 내 BPM이 이 정도구나 정도로만 인지하다가 운동 심박수 존2 계산법을 알게된 이후 좀 더 신경써서 하게 되더라구요. 그래서 이번엔 애플워치 운동 심박수 설정을 본인에게 맞게 하는 방법에 대해 정리해볼거예요! 1. 심박수 영역이 중요한 이유? 심박수 영역(Heart Rate Zones)에 대해서 이야기를 먼저 해야 하는데요. 운동하면서 심박수에 따라 바뀌는 강도 구간을 뜻하는데, 보통 5단계로 구분이 된다고 해요. Zone 1: 걷기와 스트레칭 등과 같은 아주 가벼운 활동 Zone 2: 지방 연소에 탁월한 저강도 유산소 Zone 3: 심폐 지구력.......
벨킨 3in1 아이폰 고속 무선 충전기 맥세이프 인기템 2종 비교
오늘은 아이폰 사용자들을 위한 초인기템 고속 무선 충전기 2종을 준비했습니다. 일단 아이폰, 애플워치, 에어팟 모두 충전이 가능하고 고속충전 15W를 지원하는 모델입니다. 벨킨 2in1 맥세이프 충전기 : 154,000원 벨킨 3in1 맥세이프 충전기 : 159,000원 2in1 WIZ020 - 아이폰, 애플워치 동시 충전 애플워치와 아이폰을 동시에 충전할 수 있는 2in1 애플워치 아이폰 무선충전기 입니다. 사용 패턴 상 에어팟까지 동시 충전할 필요가 없다면 이 모델을 추천하는데 컴팩트한 크기에 세련된 디자인을 하고 있기 때문이죠. 에어팟은 아이폰 충전부에 올려 충전할 수 있습니다. 15W 고속충전 지원과 각도조절을 할 수 있는데 70도까지 젖혀지는 충.......
ios 18.5 업데이트 시작 약간의 변화
iOS 18.5가 2025년 5월 12일 공식적으로 배포되면서 업데이트를 하실 수 있게 되었는데 기능이 많이 추가되기 보다는 여러 개선과 편의성 향상 위주로 업데이트가 진행되었어요 새로운 프라이드 하모니 월페이퍼가 적용되었는데 Pride Harmony는 잠금이나 해제 그리고 기기를 움직일 때마다 색상 위치가 변하는 다채로운 디자인인데요 Apple Watch의 프라이드 하모니 워치 페이스와 연동되기 때문에 참고하시고 프라이드 에디션 스포츠 밴드도 애플워치에서 출시되었어요 자녀의 기기에서 스크린타임 암호가 입력되는 경우 부모님은 알림을 받으실 수 있고 자녀가 스크린타임 제한을 우회하는 상황을 부모님 입장에서 실시간으로 인지할 수 있게.......
애플 스마트안경, 애플워치, 에어팟, AI 카메라 탑재 예상
애플이 인공지능(AI) 기술을 웨어러블 기기 전반에 본격적으로 확장하려는 움직임을 보이고 있습니다. 스마트 안경, 애플워치, 에어팟 등 다양한 제품에 카메라와 전용 칩을 탑재해 시각 기반의 AI 기능을 강화하는 것이 핵심인데요. 단순히 사진을 찍는 용도를 넘어서, 사용자의 시야를 인식하고 분석하는 비주얼 인텔리전스 기능이 본격 적용될 전망입니다. 1. 스마트안경, 애플식 AI 디바이스의 서막 가장 눈에 띄는 변화는 바로 스마트 안경입니다. 애플은 2026년 말 또는 2027년 초 출시를 목표로 스마트 안경을 개발 중인데요. 현재 개발 중인 칩은 애플워치에 사용되던 저전력 기반의 커스텀 칩으로, 카메라 제어 기능이 핵심입니다. 블룸.......
