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매일 싸이클 자전거를 타면?
매일 싸이클 자전거를 타면 여러가지 이점이 많답니다. 1. 두뇌 발달. 2011년 발표된 연구들을 검토한 결과 매일 싸이클 자전거를 타면 주요 이점 중의 하나는 두뇌 발달을 촉진하고 노인의 경우 알츠하이머 예방에 도움이 되는 것이랍니다. 2017년, 싸이클 자전거 타기 운동의 이점에 대한 과학 문헌 평가에서도 같은 결론이 도출되었는데요. 운동은 인지 능력을 향상시키고 노화 과정을 늦추는 데 도움이 되기 때문이랍니다. 하지만 이러한 이점을 얻는 것은 노인 뿐만이 아닌데요. 2014년 발표된 연구에 따르면, 싸이클 자전거 타기는 아이들에게 긍정적인 영향을 미치며, 운동은 주의력 결핍 장애(ADD)와 같은 질환에도 도움이 될 수 있답니.......
2025 비앙키 스폰서쉽 공지
작년에 이어 올해도 대진인터내셔널에서 마케팅에 크게 투자하시네요. 비앙키 올트레, 스페셜리시마, 프린스턴 카본웍스 휠셋, 바이크 어헤드 휠셋 등등 총 1억원 상당으로 지원한다고 합니다. 저는 작년에 캄파놀로 하이페론 휠셋을 지원받아 활동했는데 올해는 신청 자격이 안되네요. 작년에는 개인 활동 라이더 위주였다면 올해는 프로(엘리트) 라이더, MCT 라이더, 동호회 라이더를 모집한다고 합니다. 모집 인원은 총 5명이고 5월 2일(금)~15일(목)까지 접수를 받고 있으니 도전해보세요. 발표는 5월 19일(월) 개별 연락을 한다고 합니다. 누가 되실지 모르겠지만 미리 축하드립니다. https://form.naver.com/response/qkMBwEeyjBYXJDvEZGJu.......
남이섬 입장권 할인 남이섬 배시간 자전거 가볼만한곳 놀거리 5월 TIP
5월 연휴를 맞아 어디갈까 고민 중인분들 많으시죠? 서울 근교 나들이 명소 남이섬 가볼만한곳 후기와 함께 남이섬 입장권 할인, 배시간, 놀거리 등을 정리해봤어요. 남이섬은 북한강변에 있는 면적 약 46만㎡의 작은 섬이에요. 국내 여행객뿐만 아니라 외국인 관광객에게도 인기가 많은 관광지 입니다. 저는 남이섬 자전거 타고 한바퀴를 다 돌아봤어요. 1. 남이섬 주차장 제1주차장부터 제4주차장까지 총 600대를 수용할 수 있는 넓은 주차장이 있어요. 주차장 입장 전 미리 카카오T앱에 등록해 주차 요금 혜택을 받을 수 있어요. :: 주차 요금 :: 기본 요금: 최초 12시간 6,000원 카카오T앱 사전등록 기본요금 : 최초 12시간 4,000원 추가 요.......
제주 드라이브 산방산, 예래 논짓물
제주에 와서 드라이브 합니다. 관광이야 그닥 하고싶은곳은 없고 그냥 바다보며 달려보기... 산방산을 찍고 달려왔어요 중간에 회로 점심 먹고 유채 하면 산방산이라 왔는데.. 유채밭은 전부 유료라서.. 굳이 하면서 패스~ ㅎㅎ;;; 산방산 밑에 주차장에 주차하고 절에 잠시 올라갔다가.. 절옆에 유채꽃밭은 모두 꽃이 졌기에... 유채꽃은 포기하고.. 이 내리막... 자전거 종주 할 때 여기 내려갔던 기억이 생생한대... 아이들 정말 신나게 내려갔던길... 지나가는데 아이와 부부 한가족이 자전거 타고가는걸 보고.. 아 우리도 저랬었잖아 하면서.. 요 코스가 꽤 재미났어요 두번째날 코스 슈웅 내려갔더랬죠 나는 무서워서 브레이크 꽉 잡고 내.......
