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팽이버섯요리 덮밥 소스 다진 돼지고기 불고기덮밥
팽이버섯요리 덮밥 소스 다진 돼지고기 불고기덮밥 어제 방송하고 남은 재료들이 많아서 금세 상하는 재료들은 싱싱할 때 매장에서 사용하라고 갖다 드리려고 한 박스 싸 놓았습니다. 방송 촬영하고 나면 재료가 많이 남는데, 어제는 파프리카 요리가 주제여서 파프리카를 4박스나 사용했습니다. 재촬영을 해야 할 크고 좋은건 피디님이 다시 가져가시고 냉장고 가득 파프리카가 있어서 앞으로 파프리카요리 연구해서 많이 소개하도록 하겠습니다. 그래서, 방송 한 번 하면 주재료에 대해서 공부를 많이 하게 되니 힘들어도 발전이 있는 일입니다. 여행과 출장, 촬영으로 좀 지쳐서 이번주는 빨리 금요일이 되어서 시골살이 가고 싶다는 생각이 간.......
간장계란밥 레시피 다이어트 팽이버섯덮밥
간장계란밥 레시피 팽이버섯 간장계란밥레시피 다이어트 팽이버섯덮밥 버섯만 있으면 뚝딱 만들어 먹을 수 있는 가장 만만하고 쉬운 버섯 간장계란밥 아삭아삭 식감이 좋아서 저는 팽이를 노릇하게 구워서 올렸답니다 반숙으로 구운 달걀프라이 하나 그리고 초간단 간장계란밥 간장 더해서 올려주면 맛있게 한 끼 뚝딱할 수 있는 계란밥 레시피 완성이에요~! 오늘 저의 저녁 메뉴로 만들어 먹은 초간단 한그릇요리입니다 버.섯은 어떤 걸 쓰셔도 상관없어요 어떤 것이든 노릇노릇하게 구워서 곁들어 주기만 하면 된답니다 요렇게... 달걀노른자 톡 터뜨리고, 간장 양념과 버.섯을 밥 위에 올려 먹으면 꿀맛! 별것 아닌 것 같지만 은근 맛있어요! .......
팽이버섯 요리 붉닭소스 덮밥 레시피
팽이버섯 요리 붉닭소스 덮밥 레시피 방송 촬영을 위해서 냉장고를 비우고 오늘 식재료를 대량으로 사야 합니다. 촬영 아니어도 요즘 정리수납 과정 두 달째 배우면서 비움하고 정리하는 데 관심을 가지고 정리하다보니 무심코 오래 가지고 있는 소스들도 많아 하나씩 요리에 응용해서 쓰고 정리하고 있습니다. 한때 유행하던 아니, 지금도 유행인 매운 불닭소스 하나씩 가지고 있는 집들도 많이 있으실 텐데요. 저희도 아들이 사 놓은 소스들이 많아서 정리해 먹고 버리고 있는데 이번엔 불닭소스 요리를 뭘 할까 하다 팽이버섯덮밥 만들어 봤습니다. 매콤한 매력의 불닭소스 요리 덮밥은 처음 만들어보는데 맵다 맵다 그러면서 먹게 되는 매력.......
59칼로리 빼고비움 곤약밥 팽이버섯덮밥 만들기
발효곤약밥 1개가 59칼로리 가볍게 즐기는 팽이버섯덮밥 만들기 다이어트는 내일부터? 아니 오늘부터! 2023년 연말을 신나게 보냈다. 더 정확히 이야기하면 맛있는 것을 원 없이 먹으면서 즐겁게 보냈다. 얼굴에는 탄수 스마일이 가득했던 지난 연말! 뱃살 또한 행복 지수만큼 같이 올라갔다. 다시 관리를 하기 위해 3주 만에 운동을 갔다. 몸이 어찌나 무겁던지... 운동을 하면서 다시금 음식 조절도 하기로 했다. 좀 더 타이트(!!)한 관리를 위해 칼로리 낮은 빼고비움 발효곤약쌀현미밥39를 먹었다. 이는 곤약밥이다. 가장 큰 특징은 칼로리가 낮다는 것!! 곤약밥은 곤약쌀 비율에 따라 칼로리 차이가 있다. 백미 혹은 현미 등의 비율이 높으.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
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