오늘도식단기록

51일차, +0.1kg

전날대비 +0.1kg 얼굴에 뾰루지 났으니까 아침은 최대한 지방섭취 조금 해줬어요 홈메이드 요거트(평상시보다 절반정도만)에 견과류, 검은콩, 프락토 올리고당 와사비콩스낵, 맛밤 점심은 참외와 방울토마토 요거트+검은콩, 와사비콩스낵, 견과류, 프락토 올리고당 이케먹으니 배터질거같 ㅎㅎ 소화시킬겸 자전거 타고 친구 만나서는 아아 한잔 아직 저녁때아닌데 친구도 배고프대서 ㅋㅋ 호호식당와서 레몬에이드 거의 원샷하다시피 다이어트 시작하고 에이드 시킨거 다먹는거 처음인거같아요 에이드류는 당분이 너무 높아서 대략 10년도 넘게 안먹었었던 메뉴 3인세트로 주문해서 다비웠습니당 사케동 정말 맛있게 먹은 :) ▼ 호호식당 리뷰 ▼.......