등산

포스트: 734

Posts

734 posts

[143] 춘천 검봉산~강선봉 (구곡폭포 주차장 원점회귀)

traveling boy|2025년 4월 27일|등산

[왕초보 등산 일기] 475화 구곡폭포 주차장에서 구곡폭포를 찍고 검봉산을 오른 후, 최단거리로 내려오면 전체 길이 6.5km 정도로 해결 가능하지만 능선을 따라 강선봉까지는 꼭 가보라는 글들이 많아서 찍고 내려오는 바람에 8.4km 정도를 걷게 되었다. 실제 검봉산 꼭대기에서는 조망이 거의 전무한 편인데, 강선봉에 오르니 그나마 조망이 좀 낫다. 전반적으로 조망이 좋은 산은 아니고 그렇다고 강선봉의 일부를 제외하면 거의 육산이어서 재미없어 보이는 산이기도 하다. 그래도 능선의 울창한 숲길이 걷기 좋고 강선봉에서의 약간의 암벽과 북한강이 내려다보이는 풍경, 그 너머의 삼악산 바위 뷰가 괜찮은 산이다. 주차장에서 출발하여 &#.......

검봉산(6)강선봉(4)구곡폭포(13)등산(734)춘천(261)

주말 산행중, 도봉산 선인봉

달빛나그네 등산, 여행, 일상 이야기|2025년 4월 27일|등산

지난 주말에 이어 이번 주밀 산행지 역시 도봉산 오늘도 산행을 무사히 마치고 히산중ㆍ

도봉산(90)선인봉(9)산행(372)주말(257)등산(734)

체지방 빼는 아침 공복 운동 걷기 vs 등산 vs 트레일 러닝 효과 팁

세리나의 운동·다이어트·트렌드|2025년 4월 24일|스포츠

체지방 빼는 운동 아침 공복 운동 종류 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 봄이 오고 날이 따뜻해지면서 외출 계획이 조금씩 늘어가는 시기입니다. 그러면서 자연히 다이어트를 계획하시는 분들도 많아지고 있는데요. '아침 공복 운동'이 체지방 빼는 데 효과적이라는 말 많이 들어보셨을 거에요. 하지만 제대로 알고 실행해야 부작용 없이 건강하게 다이어트를 할 수 있겠죠? 그래서 오늘은 공복 운동의 효과와 올바른 실천법, 그리고 주의할 점까지 알려드릴게요:) 1. 아침 공복 효과, 주의점 ☀️아침 공복 운동이란? '공복 운동'은 음식을 섭취하지 않은 상태에서 하는 운동을 말해요. 주로 아침.......

체지방 빼는 운동(6)아침 공복 운동(6)걷기(219)등산(734)트레일 러닝(5)

[계룡산국립공원] 갑사~자연성릉~관음봉 원점회귀 코스를 걸으며 봄빛 비경을 즐기다

국립공원 공식 블로그|2025년 4월 23일|등산

오랜만에 계룡산의 품을 다시 찾았습니다. 그동안 동학사, 천정골, 장군봉, 신원사 등 다양한 탐방 코스를 걸어보았지만, 이번에는 계룡산의 주요 경관을 깊이 있게 마주할 수 있는 원점회귀 코스를 택해보았습니다. 이번 탐방은 갑사탐방지원센터에서 출발해 금잔디고개와 삼불봉을 거쳐, 계룡산의 백미로 손꼽히는 자연성릉 암릉 구간을 따라 관음봉 정상까지 오른 후, 연천봉고개를 지나 다시 갑사로 돌아오는 원점회귀형 종주 코스입니다. 오르는 길 내내 이어진 바위계곡의 숨은 비경, 삼불봉 이후 본격적으로 펼쳐지는 웅장한 암릉 구간, 그리고 봄바람이 어우러진 자연성릉의 시원한 능선 풍경은 계룡산의 또 다른 매력을 오롯이 느끼게 해.......

계룡산(74)갑사(26)자연성릉(2)관음봉(9)등산(734)

Back to Tags View All Tags