등산
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강원도 단풍명소 설악산 단풍 흔들바위 등산 코스 울산바위
강원도 단풍명소 설악산 단풍 흔들바위 등산 코스 울산바위 강원도 단풍명소 유명한 설악산 흔들바위 다녀왔어요. 이번 속초 가을 여행의 목적은 흔들바위였는데요. 운 좋게 가을 단풍이 이렇게 예쁜 곳인 줄 다시 한번 느끼고 와서 보람된 여행이었어요. 등산 코스는 완만하여 왕복 1시간 20여 분이면 다녀올 수 있으며 울산바위 가까이 위치하여 함께 둘러볼 수 있어 힐링이었던 날입니다. 1. 설악산 흔들바위 가는 길 얼마 만에 찾아보는 건지 기억에도 가물거릴 정도로 오랜만에 찾아본 설악산 흔들바위 코스입니다. 다녀온 날은 11월 4일이며 당시 단풍은 절정을 이루고 등산 코스 걷는데 힘들지 않고 기분이 좋을 정도의 아름다운 풍경 만.......
인천 만월산 등산코스는 석촌근린공원 약사사 최단코스 산행
인천 만월산 등산코스 석촌근린공원 약사사 최단코스 산행 등산일 : 2025년 9월 15일 | 글·사진 : 다큐강 인천 만월산 등산코스 들머리 및 날머리(내비게이션) : 인천 석촌근린공원 or 약사사 주차장 인천 약사사 주차장(석촌근린공원 옆) 인천 약사사 주차장에 주차를 하고 등산을 시작합니다. 약사사는 출발점인데 대웅보전, 극락전, 약사전, 칠성각 등 꽤 규모가 있는 사찰인데, 올라가기 전에 잠깐 둘러보는 것도 괜찮지만 본인은 패스~ 오른쪽이 약사사 주차장이고, 바로 코너 왼쪽으로 등산로 입구가 있습니다. 데크계단으로 난 길을 올라가면 본격적인 등산이 사작됩니다. 나무계단으로 잘 정비된 등산로 입니다. 가장 무더운 여름에 등산.......
등산 하산 후 꼭 먹는 보양식 7가지|근육회복 관절에 좋은 음식 추천(가을 겨울 등산 건강식)
등산 하산 후 꼭 먹는 보양식 7가지 근육회복 관절에 좋은 음식 추천(가을 겨울 등산 건강식) 글·사진 : 다큐강 환절기엔 변덕스러운 기온과 메마른 공기가 우리 몸의 균형을 흔들어 면역력이 떨어지기 쉽다. 일주일에 한 두번은 등산을 즐기는 필자는 이럴 때 필요한 나만의 따끈한 보양식을 먹는 것만으로도 지친 몸과 마음이 놀라울 만큼 빠르게 제자리를 찾아간다. 평소에 먹는 나만의 보양식을 소개하고 등산할 때 먹는 보양식 또는 건강식을 소개한다. 평소에 즐기는 보양식 1. 소고기 사골국 + 도가니탕 등산하다 보면 무릎이랑 발목이 정말 혹사당하고, 특히 하산할 때 체중의 3-4배 충격이 무릎에 가해진다고 하는데, 사골이랑 도가니에.......
함양 아이와 가볼만한곳 대봉산캠핑랜드 캠핑장 & 놀이시설
함양 아이와가볼만한곳 대봉산 캠핑랜드에 다녀왔습니다. 일행들은 대봉산(1,253m 계관봉) 등산에 나섰는데 무릎 수술한 지 얼마 안 돼서 등산은 무리라 기다리는 동안 캠핑랜드랑 캠핑장 돌아봤는데 시설이 엄청 좋더라고요. 대봉산 캠핑랜드에는 숙박시설, 캠핑시설, 숲속놀이터가 있고 반대편 대봉스카이랜드에는 모노레일과 집라인, 캠핑장이 있는데 두 곳이 걸어서 가기에는 거리가 있어서 캠핑랜드만 돌아봤어요. 대봉산은 100대 명산 플러스로 큰 봉황이 알을 품은 형상으로 장차 큰 인물이 난다는 전설이 있다고 합니다. 캠핑랜드 놀이 시설은 무료로 이용 가능한데 평일 낮 시간이어서인지 이용객이 없었어요. 숙박객은 오전 9시부터 일.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)