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순두부 그라탕 만들기 다이어트 순두부 요리
순두부요리 순두부그라탕 만들기 다이어트 순두부 요리 치즈 품은 순두부 계속 먹고 싶은 맛! 언젠가 꼭 만들어봐야지~ 했었는데 그날이 바로 어제였네요~ 짧은 여름 휴가? 로 부산을 다녀왔는데 제가 심한 장염에 걸려서 한동안 엄청 고생했었답니다 위도 예민한데다가 장염까지 걸렸으니...ㅠㅠ 아직도 온전하게 나은 건 아닌데요 이제 조금은 살만한 것 같아요 가족들 식사는 챙겨주는데.. 저는 굶거나 계속 죽만 먹느라 너무 힘들..ㅠㅠ 체중도 3킬로나 빠지고 운동도 일주일간 못하니 그나마 키워놨던 체력 근력까지 다 빠져나가는 느낌 ㅠㅠ 너무 슬프더라고요~ 아... 여름 배탈은 정말 무섭습니다요! 이웃님들도 여름엔 음식 조심~ 특히 바.......
장염 빨리 낫는법 팁 공개
한 번이라도 장염 겪어본 적이 있다면, 그 고통은 두고두고 기억에 남으실 겁니다. 갑작스러운 복통, 설사, 구토는 일상을 무너뜨릴 뿐만 아니라, 몸과 마음까지 지치게 만듭니다. 이 글에서는 장염 빨리 낫는법을 알아보려고 합니다. 혹시 지금 장염으로 힘든 시간 보내고 계시다면, 당신에게 꼭 필요한 내용이 될 것입니다. 장염 원인 위장관에 염증 생기는 질환으로, 원인에 따라 치료 방향도 달라집니다. 바이러스성 노로, 로타바이러스 등. 대부분 겨울철에 많이 생기며, 감염력이 매우 강합니다. 세균성 살모넬라, 대장균, 캠필로박터 등. 보통 덜 익힌 육류나 오염된 물, 음식 섭취로 감염됩니다. 기생충성 또는 기타 드물지만 회충, 편모.......
초록색 변, 장염인가요? 그냥 넘기면 안 되는 이유
안녕하세요 라이프인플루언서 라미언니입니다 :) 며칠 전 아침, 화장실 다녀온 아이가 "엄마, 내 응가가 초록색이야!" 라고 해서 깜짝 놀랐어요.처음엔 그냥 시금치 먹어서 그런가~ 싶었는데 며칠 연속 초록빛 변이 계속되니 좀 신경이 쓰이더라구요. 그래서 바로 검색도 해보고, 소아과 의사 선생님께 상담도 받아봤는데 단순한 식단 문제일 수도 있지만, 장 상태에 따라 주의가 필요한 경우도 있다고 하더라구요. 오늘은 라미언니가 경험한 걸 바탕으로 초록색변이 생기는 이유와 관리 방법까지 알기 쉽게 정리해드릴게요! 1. 초록색 변 괜찮은걸까요? 우리가 흔히 보는 ‘갈색 변’은 담즙이 장을 통과하면서 시간이 지나 색이 변해.......
식중독 vs 장염, 증상은 비슷하지만 다릅니다!
안녕하세요 라이프인플루언서 라미언니입니다 :) 며칠전에 친구가 외식을 하고 난 뒤 다음 날부터 설사와 복통이 시작됬다고 하더라구요 친구는 “아 또 장염인가 보다…” 하고 지사제를 챙겼는데, 알고 보니 그건 단순 장염이 아니라 식중독 초기 증상이었더라구요. 이처럼 식중독이랑 장염은 증상이 너무 비슷해서 헷갈리기 쉬운데, 원인도 다르고 관리법도 조금씩 달라요. 오늘은 이 두 가지의 핵심 차이와 대처법을 깔끔하게 알려드릴게요! 1. 식중독과 장염 같은 증상이라면 같은 병일까요? 배가 아프고, 설사하고, 열이 나면 대부분 "장염인가?" 생각하죠. 하지만 식중독은 감염 경로와 원인이 명확한 급성 중독 상태이고, 장염.......
