간편 요리
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전자레인지 요리 초간편하게 준비하는 트레이요리 후기
전자레인지 요리 초간편하게 준비하는 트레이요리 후기 바쁠 때에는 조금 더 간편한 게 없나 많이 생각을 하실텐데요. 1인 가족들이 많은 요즘에는 간편하면서 1인분으로 부담없이 먹을 수 있는 더미식 트레이요리 제품을 한번 먹어보았습니다. 순살닭갈비, 순살찜닭, 제육볶음 등 재료를 다양하게 준비를 해야 하는 번거로움이 있었다면 더미식 제품으로 간편하면서 많은 양이 아니라서 해결하기에도 딱이겠다 싶더군요. 순살닭갈비에는 치즈를 올려서 같이 먹어보았는데 꽤나 잘 어울리는 조합이기도 했습니다. 홈파티를 하는 분들에게도 개인으로 즐기기에는 딱이지 않을까.......
단호박 에그슬럿 전자레인지 단호박요리
전자레인지 단호박 에그슬럿 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 밤호박은 건강에 좋은 식재료로 여름부터 가을까지 나와서 입안이 행복해져요. 크기가 큰 단호박에 비해서 미니 밤호박은 크기가 작아서 1인용으로 먹기에 좋고 포근포근한 맛이 좋아요. 다양한 영양소를 함유하고 있고, 칼로리가 낮아서 다이어트 메뉴로 드시기에 좋아요. 제가 좋아해서 저는 박스로 사다 두고 자주 먹고 있어요. 전자레인지 미니 단호박 요리로 밤호박을 쪄서 먹어도 맛있고, 에그슬럿을 만들어 먹으면 포만감도 짱짱해요. * 재료 * 미니 단호박 1개, 모짜렐라 치즈, 계란 1개, 소금 1꼬집, 후추, 체다 슬라이스 치즈 세척용 베이킹소다 1. 미니 단호박 세척하.......
초간단 다이어트 가지요리 담백한 가지구이 레시피 타피오카 전분 사용
안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 얼마 전 큰 언니가 텃밭에서 수확한 채소들을 나눔 해 주셨는데요. 그중에 가지도 많이 주셨습니다. 다이어트 가지요리로 다른 채소들과 섞어 팬에 굽거나 쪄서 오리엔탈 간장소스 조금 뿌려 먹다가 주말에 바빠서 잊고 있었더니 신선도가 급격하게 떨어지더라고요. 그래서 오늘 아침 다이어트식으로 소금 가지구이 레시피로 만들어 간단하게 먹었습니다. 별다른 양념 없이도 원물의 채즙과 소금만으로도 담백함을 끌어낼 수 있고 여기에 올리브유의 고소함과 타피오카 전분의 찰진 쫀득함까지 더해져 맛도 좋고 포만감까지 잡았는데요. 맛도 좋고 조리법이 너무나 간단해 이웃님들께도 알려.......
집에서 먹는 서브웨이 타코 샐러드~
안녕하세요 밍구입니다 어제 저녁은 메뉴는 타코였어요 서브웨이에서 타코 샐러드를 주문해서 집에 있는 메뉴들과 조합을 했죠 서브웨이에서 타코 샐러드가 아주 잘나오잖아요 ㅎㅎㅎ 집에서 밥이랑 몇몇 야채랑 함께 곁들이면... 타코집 안가도 됩니다 ㅎㅎㅎ 울아가는 쌀종이에 싸먹어요 풍부한 야채! 집에서 볶은 새우 또띠아에 야채, 새우, 고기, 밥 등을 넣어서 싸먹으면... 굿입니다 마지막에 아보카도 넣어주고.... 소스 넣어주면 끝! 한번 먹어보세요~
