2025블로그챌린지
Posts
3578 posts0908 운동일기
회복이 필요한 하루 일요일 열심히 달렸던 후유증인지 수면도 별로였고 아침 컨디션도 쏘 쏘~; 역시나 가민도 쉬라고 나옵니다. *그래도 현실은 쉴 수가 없죠 ㅜㅠ 가벼운 마음으로 나갔는데 생각보다 많은 사람들에 놀라고 (병목현상) 그 분위기에 약간의 오버페이스 그리고 앞질러가는 아저씨를 따라가다가 빌드업 아닌 빌드업까지? ^^; 나름 재밌던 추억 430~440 정도의 빠른 조깅이었는데 추월 당하니 급 궁금해서 더 따라갔던 듯.. 12시 돌신 - 인터벌 2 1) 푸시업 + 잭나이프 싯 업 2) 러닝 3) 스키 에르그 4) 레블 프로 5) 덤벨 머슬 스내치 * 식단은 걱정하지 않았기에 거의 10kg 정도 감량에 성공 중인 신동준 님입니다. 새로 구매한 뉴.......
필리핀 보홀 여행 자유 여행 패키지 돌고래 호핑 육상투어까지
필리핀 보홀 여행 자유 여행 패키지 돌고래 호핑 육상투어까지 #필리핀보홀여행 #보홀여행 ⓒ 초코혜 365일 매일이 여행 필리핀 보홀 여행 안녕하세요 ~ 여행블로거 초코혜입니다 추석부터 겨울방학까지 쭉~ 가기 좋은 필리핀 여행지 알려드릴게요 ‼ 바로 필리핀에 있는 < 보홀 > 인데요. 저도 여기 작년에 처음 가봤는데, 너~~~무 만족해서 지인들에게 적극 추천하는 동남아 여행지에요. 휴양 + 관광 모두 즐기고 싶은 분들에게 아주 좋고, 보라카이와 세부의 장점을 모아놓은 여행지라고 이해하면 좋을 것 같습니다. 필리핀 보홀은 요즘 대세 여행지답게 직항 비행편도 다양해서 오고가기 쉬워요. ✔ 보홀 비행시간 : 약 4시간 30분.......
샤브올데이 가격과 소스 비법 제주 도남점 후기
가격, 소스, 분위기까지 모두 챙겼다! 제주 샤브올데이 오늘은 무제한 샤브샤브를 즐기고 온 후기를 이야기해 보겠습니다. 가족들과 자주 갔다 온 샤브올데이 가격은 생각보다 합리적이고, 다양한 샤브올데이 소스 조합까지 갖춰 취향에 따라 새로운 맛을 만들어갈 수 있어 기억에 남는 곳입니다. 제주 샤브올데이 도남점은 접근성과 분위기, 그리고 가족 단위 방문객이 많았습니다. 저 역시 가족들과 함께 세 번 정도 다녀왔는데, 그 경험을 공유해 보겠습니다. 가족 외식 나의 고민은? 제가 외식 시 고민하는 건 가격, 대기 시간, 주차와 더불어 메뉴 구성이 얼마나 만족스러운가입니다. 이곳을 처음 방문했을 때는 메인 주차장이 가득 차 당황.......
계향각 후기~ 신계숙 교수님 잘 먹었습니다!
안녕하세요 밍구입니다 어제는 오랜만에 대학원 동기 모임에 나갔어요 대학원 졸업 한 지 좀 됐네요 모임은 대학로에 위치한 계향각입니다 신계숙 교수님이 계시는 곳이죠 예약 잡기도 힘든데~ 대학원 동기 중 한명이 능력을 발휘했어요 고급 중식인만큼~ 음식들이 아주 맛난 곳입니다 오리로 고급요리를 만들어 주십니다! 탕수갈비! 고수냉채! 오랜만에 만난 동기들! 스프도 굿입니다~ 색상이 초록색인 이유가 있어요 콩인 것 같더군요 동파육 정말 굿입니다 너무 맛나요 이거 안시키면 안되요~ 조개빵과... 양고기 파볶음 이걸 조개빵에 넣어드심 됩니다 술이 빠질 수가 없죠 ㅎㅎㅎ 공자술~ 이게 바로 하이라이트~ 팔보오리~ 직접 교수님께서.......
