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간단한 점심메뉴 묵은지 참치 김밥 만들기 직장인 도시락 간단 김밥 레시피

깡이맘|2024년 7월 9일|방송/연예

간단한점심메뉴 묵은지참치김밥 직장인도시락 간단김밥레시피 일주일이 마치 하루처럼 후다닥 지나가는것 같아요. 예전에는 장마 기간이 길고 지루하다고 생각했을텐데...요즘은 해뜨고 비오고 반복하다보니 오히려 시원하다는 생각이 드네요. 나이가 들면서 긍정 에너지가 많이 생긴걸까? 혼자서 생각해보기도 합니다. 참치캔으로 만들 수 있는 요리가 참 다양한데 오늘은 간단한 김밥으로 '김밥도시락'을 쌌는데 재료가 간단해도 맛있답니다. [묵은지참치 김밥 만들기] 2인분 기준 밥 1.5공기 300g 참치캔 1개 (135g) 김밥용김 2장 상추 4~6장 단무지 2줄 묵은지김치 2줄 맛살 2개 마요네즈 2~3스푼 참기름 1스푼 깨소금 1스푼 1. 상.......

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식물성단백질음료 신상 오트몬드 간편하게 챙기는 저칼로리 모닝루틴

뷰티패션 블로거 샤샤의 하루♥|2024년 5월 27일|패션/스타일

여름이 다가오다 보니 물놀이에 입을 수영복을 위해 요즘 다이어트 때문에 식단관리 중이거든요. 그렇다 보니 매끼 뭘 먹을지 고민이 많이 생기더라고요. 나름 영양을 생각하면서 먹고 있지만 예전보다 양이 적다 보니 순간순간 배가 고파 간식거리를 찾게 되는데요. 롯데칠성음료에서 4월에 출시한 신제품 식물성음료‘오트몬드’는 저당이라 다이어트간식으로도 괜찮아 챙기고 있어요. 무엇보다 맛도 괜찮아서 맘에 들었는데 저당이라니 딱 제가 찾던 거더라고요. 심심하지 않게 맛도 오리지널과 프로틴, 프로틴 초코 3가지로 나와 골라 먹는 재미도 있고요. 롯데칠성음료에서 나온 ‘오트몬드’ 식물성음료는 전자코를 활용한 오트와 아몬드의.......

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신제품 오트몬드 식물성 단백질 음료 헬스 단백질보충제

♬ 보미의 골프 라이프|2024년 5월 27일|스포츠

신제품 오트몬드 식물성 단백질 음료 헬스 단백질보충제 등산 골프 헬스 등등 운동을 하면서 꾸준히 챙겨주는게 있습니다. 단백질 비타민 콜라겐 유산균은 꼭 챙기는 것들인데요. 특히 단백질은 운동하는 분들이 아니어도 꼭 챙기셔야 하는 영양소 중에 하나입니다. 직접 음식으로 섭취하는게 좋겠지만 그마저도 쉽지 않기 때문에 단백질 음료로 많이들 챙기시는데요. 오늘은 텁텁하지 않고 깔끔한 맛의 신제품 '식물성음료 오트몬드' 후기입니다. 식물성 단백질 음료 '오트몬드' 맛과 영양 두마리 토끼 '오트몬드'는 4월 출시된 신제품 식물성 단백질음료로 프로틴. 프로틴초코, 오리지널 세가지 맛으로 골라 섭.......

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직장인 도시락 고단백&샐러드 탄단지박스 추천

엄마랑놀자|2024년 5월 22일|패션/스타일

고단백&샐러드 탄단지박스 직장인 도시락 추천 안녕하세요. 이웃님들 :) 구내식당이 없는 직장이라 매번 식당까지 가서 밥을 사 먹거나, 편의점에서 도시락을 사 먹곤 하였는데, 점심이 부실하니 하루 종일 힘없이 근무를 하게 되더라고요. 그래서 건강하면서도 든든한 한 끼를 먹기 위해 직장인 도시락으로 추천하는 탄단지박스 도시락으로 건강한 한 끼를 먹게 되었는데 찐 후기를 공유해 보겠습니다. 직장인 도시락으로 추천하는 탄단지박스는 4년간 고객의 소리를 귀 기울여 새롭게 탄생한 탄단지박스이에요. 그렇다 보니 장점으로 가득 담긴 건강한 고백단 도시락이었는데요. 탄단지박스 주요 장점을 살펴보면 1. 고단백 식단러에게 가.......

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