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0316 마포역 아이짐 운동일기
매달 장식 몇 개 없었는데 1년 정도 여기저기 나가보니 이제는 제법 쌓여가고 있습니다 ^^ 좀 허전하던 공간에 인테리어 효과도 있고 이제 위로 마지막 1개 섭 3만 훨~~~ 더 노력해야 하지만 그래도 할 겁니다. 시작했으면 끝을! 12시 돌신 플라이에서 4/5/6 오늘은 중량을 올리며 모양 만들기에 집중. 프레스는 여전히 부족하지만 플라이에서 한 번 써주고 이어갔으니 힘은 는 것 ~ 가슴을 메인으로 데드를 서브로~ 사실 강도만 다르게 계속 시키고 있는 데드리프트 ~ 월요일은 #루마니안데드리프트 수요일은 가볍게 컨벤셔널 뭐 어차피 이렇게 적어놔도 기억하지 못하는 신동준 님 ㅡㅡ; 1시 버드독을 시작으로 컨벤셔널 데드리프트 시작! 예전.......
![[호퍼스 리뷰] 3월에 일찍 만나는 픽사란](https://img.zoomtrend.com/2026/03/04/1772636893-common17.jpg)
[호퍼스 리뷰] 3월에 일찍 만나는 픽사란
3월에 픽사를 만나는 행운이란? 보는 것만으로도 심쿵모드 ON! 귀염뽀짝한 디즈니·픽사의 신작 가 이번 주 개봉했습니다. 해마다 픽사 영화를 기다리는 저에게, 3월에 일찍 만나는 신작은 그야말로 '계 탄 날'이죠. 픽사판 아바타?! 은근 내용이 플라이 생각나기도?!! ㄷㄷㄷ 는 극 중에서도 스스로 "아바타 아니냐"며 너스레를 떱니다. 인간의 정신을 그대로 유지한 채 귀여운 로봇 비버의 몸속으로 들어간 한 소녀의 이야기를 재미있고도 의미 있게 그려내죠. [스포일러라 말할기 힘들지만 이 장치를 이용해 꽤 소름돋는 순간도 있습니다. 이때는 데이빗 크로넨버그의 가 생각.......
![[재감상] 플라이](https://img.zoomtrend.com/2023/11/20/e02a50a6-c006-5360-88a7-2fd535645e91.jpg)
[재감상] 플라이
디즈니 플러스를 둘러보다가 고전영화 '플라이'가 보여서 바로 감상했습니다. 어린 시절에 본 기억이 나는데, 소재가 매우 독특한 작품이었거든요. 이 제목의 플라이는 파리에요. 순간 이동 장치가 있습니다. 이는 장치 안에 있는 것을 분석후 분해해서 다른 장치에서 재조립하는 원리를 가지고 있는데요, 이를 개발한 박사가 순간이동 실험 중 파리가 들어가는 바람에 파리와 합성된다는 소재를 가진 공포영화 입니다. 예전에는 몰랐습니다만, 1956년작 소설이 원작이라고 하네요. 1958년에 영화화가 한번 되었었고 제가본 작품은 1986년판 리메이크에요. 스토리도 원작과 차이가 나는데요, 이 1986년판이 상당한 명작입니다. 타임지.......
12월29일 마포igym 트레이닝노트 2023마지막 레슨
아직은 23년은 남았지만 마포점의 마지막 레슨이었습니다. 좋은 성공과 아쉬운 실패를 다 겪었던 마포점이지만 24년도는 더 좋은 결과를 위해 힘내보겠습니다. 2시 3시 방00 회원님 방 00님에게는 중요한 시기라 생각하는 12월 말입니다. 연말이라서가 아니라 27일 29일 컨디션이 상당히 좋았고 월요일도 1월 1일이기 때문에 컨디션이 분명 좋을 겁니다. (출근을 안 하거나 일을 덜 하고 운동 오기 때문에 거의 100퍼입니다 ^^) 지난 시간 백스쿼트에서 보여줬던 기세를 오늘도 이어갔습니다. 1. #짐볼서클 #윈드밀 짐볼 서클과 골반체조로 몸을 풀고 윈드밀로 어깨 몸통부터 셋업을 시작했습니다. 2. #매달리기 #벤트프레스 평소라면 하기 힘들.......
