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334 posts![[이달의 SH-5] 11월 22일 김치의 날! 김치의 22가지 효능을 널리 알려주세요!](https://img.zoomtrend.com/2025/12/05/1765002096-251120SHEABF80ED8C81EC9DB4EB8BACEC9D98SHEC8B9CECA688EB8490EB8BA8EC9EA5EAB980ECB998EC9D98-EB829C.png)
[이달의 SH-5] 11월 22일 김치의 날! 김치의 22가지 효능을 널리 알려주세요!
11월 22일은 김치의 날!️ 김치의 우수성을 알리기 위해 지정된 법정기념일이에요. 김치에는 다양한 재료와 발효 과정이 어우러져 건강에 좋은 성분이 가득하답니다. 김치의 22가지 효능 장 건강 개선, 유산균으로 인한 면역력 강화, 소화 촉진, 체내 독소 배출, 변비 예방, 항암 효과, 혈당 조절 도움, 비만 예방, 콜레스테롤 감소, 혈압 조절, 피로 회복, 피부 건강 유지, 노화 방지, 항산화 작용, 골다공증 예방, 간 기능 강화, 항균 작용, 염증 완화, 스트레스 완화, 기억력 향상, 체온 유지, 전반적인 활력 증진
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다채로운 맛과 이야기가 있는 김치의 세계
문화듬북(Book)은 책과 음악, 책과 영화 등 문화 트렌드와 연결한 콘텐츠를 국립중앙도서관 소장 자료와 함께 소개합니다. 김치, 법정기념일로 세계를 누비다 매년 11월 22일은 '김치의 날'입니다. 2020년 김치산업진흥법 개정으로 제정된 김치의 날은 식품으로서는 최초로 법정기념일이 된 특별한 날입니다. 11월 22일이라는 날짜에는 의미 있는 상징이 담겨 있는데요. 배추, 무 등 다양한 재료 하나하나(11월)가 모여 면역 증강, 항산화, 항비만, 항암 등 22가지(22일) 이상의 효능을 나타낸다는 뜻이지요. 김치의 날은 김치산업의 진흥과 김장문화를 계승·발전하고 국민들에게 김치의 영양적 가치와 중요성을 알리기 위해 제정되었.......
두부 청국장 맛있게 끓이는법 레시피 김치 청국장찌개 만드는법
@ 김치 청국장 맛있게 끓이는법 청국장레시피 청국장찌개 만드는법 두부 청국장맛있게끓이는법 청국장끓이는법 청국장찌개 레시피 청국장찌개 끓이는법 © 글, 사진 / 윤스 보글보글 끓는 찌개만 보아도 마음 따뜻해지는 계절이에요. 그중에서도 청국장찌개는 추운 날씨 더 맛있게 느껴지는 찌개 종류이고요. 청국장 풀어지면서 국물에 농도가 생겨 끓는 모습이 더 식욕을 자극하게 되는데요. 요즘 판매하는 제품은 쿰쿰한 냄새도 많이 줄어든 편이라 예전보다는 더 편하게 끓일 수 있죠. 어릴 적부터 잘 먹던 메뉴여서인지 요즘도 주기적으로 생각나더라고요. 재료 다양하게 넣지 않아도 두부, 버섯, 김치만 넣고 끓여도 구수한 맛이 좋답니다. 청.......
