아침 토마토 당근주스 만드는법 쥬스 만들기 올리브오일 갈아먹기 껍질벗기기By 백호v 푸드스토리 | 2024년 6월 21일 | 음식정보요즘은 날이 더워지면서 아침부터 더운 날이 많아 시원한 음료로 하루를 시작합니다. 시원하게 갈증도 풀면서 몸에 도움이 되기 위해 마시는 거라 아침주스는 과일이나 야채 위주로 만들게 됩니다. 오늘은 당근 토마토쥬스 만들기로 맛과 영양을 다 잡아 보았어요. 그냥 먹어도 좋지만 아침 토마토 갈아먹기로 주스 만들어 마시면 좋은데요. 당근과 함께 갈았더니 맛은 물론 색감도 예쁘게 되었어요. Tomato에 많이 들어있는 라이코펜은 열을 가해 익히거나 기름에 익힐 때 몸에 흡수가 더 잘된다고 합니다. 토마토 껍질벗기기 편하기도 해서 살짝 데쳐 주었고, 함께 잘 어울리는 토마토 올리브오일 조합으로 1스푼 넣어 주었어요. 맛도 좋고 몸.......토마토껍질벗기기(2)토마토쥬스만드는법(9)주스(27)아침토마토(4)아침주스(12)토마토갈아먹기(3)토마토올리브오일(2)토마토쥬스만들기(15)토마토당근주스(1)토마토쥬스(17)방울토마토주스 만들기 과채주스 갈아먹기 대추토마토쥬스 만드는법By 백호v 푸드스토리 | 2024년 1월 12일 | 음식정보토마토는 과일일까요? 채소일까요? 방울토마토주스 만들기 하면서 문득 어떤 답이 맞을까 찾아봤어요. 결과는 뒤에서 설명드릴게요. 오늘은 아침에 마시면 좋다는 올리브오일 넣고 함께 갈아먹는 토마토쥬스 만드는법으로 한 잔 마셨는데요. 단과일 넣고 함께 갈아먹는 것보다 달지 않은 맛이라 아침에 먹기 부담도 적고 좋더라고요. 라이코펜이라는 성분이 올리브오일과 조화를 이루어 체내 흡수를 도와준다고 하는데요. 토마토 갈아먹기 할 때 함께 넣고 마시면 좋다고 합니다. 그동안 과일과 함께 만들어 마셨는데 이제는 오일과 함께 마시는 습관을 들이려 하고 있어요. tomato는 그냥 먹기도 하고 샐러드나 절임, 구이 등 다양한 방법으로 먹.......대추토마토(5)토마토주스(19)토마토쥬스만드는법(9)토마토갈아먹기(3)토마토주스만들기(14)방울토마토주스(2)과채주스(9)토마토쥬스(17)토마토쥬스만들기(15)토마토쥬스 만들기 아침주스 만드는법 방울토마토 갈아먹기By 백호v 푸드스토리 | 2023년 12월 24일 | 음식정보방울토마토 (cherry tomato)는 큰 종류보다 당도가 높고 몸에 좋은 성분이 더 많이 들어있어요. 맛도 좋지만 한 입에 쏙 들어가기 때문에 하나씩 먹기도 좋고 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 아침토마토쥬스 만들기 해서 한잔 마시면 산뜻한 기분도 들고 간단하게 토스트와 함께 식사로 먹기도 좋아요. 사과나 당근 등과 함께 만들어도 좋지만 방울토마토주스 만들기로만 해도 맛이 좋은데요. 기호에 따라 설탕이나 소금 조금 넣고 갈아주면 더 맛나게 즐길 수 있어요. 제철이 따로 없고 사계절 나오는 과일이라 언제든 먹을 수 있고 아이들 간식으로 만들어도 잘 마실 겁니다. 오늘은 얼음만 준비한 토마토쥬스 만드는법인데요. 단맛은 넣지.......방울토마토주스(2)토마토쥬스만드는법(9)토마토주스만들기(14)토마토쥬스(17)토마토쥬스만들기(15)토마토주스(19)아침토마토(4)토마토갈아먹기(3)