견과류전처리

그릭요거트 맛있게 먹는법 토핑 호두 전처리방법

그릭요거트 맛있게 먹는법 옷도 얇아지고 더위에 지치기 쉬운 여름이라 요즘 식단 조절하는 분들도 많죠? 저도 그중 하나. 그래서 하루 한 끼는 제대로 먹고 아침 저녁은 좀 가볍게 먹는 중인데요. 그 사이사이 출출할 땐 그릭요거트가 좋더라고요. 그래서 이 그릭요거트를 맛있게~ 먹는 방법을 이것저것 찾는 저. ㅎㅎㅎ 이거 다이어터로서 자세가 영.... 제가 즐겨 먹는 건 일부러라도 챙겨 먹어야 하는 견과류를 그릭요거트 토핑으로 올려 먹는 것... 견과류 중에서도 제가 좋아하는 호두를 더 고소하고 맛있게 잡내, 쓴 내, 떫은맛 없이 깨끗하게 먹을 수 있는 방법. 호두 전처리 방법을 소개하려고요. 맛있는 그릭요거트 먹는방법 조합도 마.......