핏블리 챌린지

d-286, -0.05kg

핏블리 챌린지를 계속 이어가는 중인데.. 가끔 식단만 핏블리 식단으로 하고 운동은 전혀 안따라가는중..ㅎㅎ 오늘은 핏블리운동 꼭 하고 자야겠어용 일어나자마자 10분운동하고 아침은 두부면 새우알리오올리오파스타에 옥수수 김, 양념장 김에 파스타랑 새우올리고 양념장올리면 짱맛 입심심해서 스테비아 커피믹스 한잔하고 싸이클은 10분정도 탔는데 무릎이 너무아파서 중단.. 점심은 카페에서 김치볶음밥에 따뜻한 녹차, 서비스로 받은 곰젤리는 김치볶음밥 접시에가려서 안보이는데 곰젤리도 먹고 집와서는 써브웨이 에그슬라이스에 렌치, 핫칠리소스 넣은것을 야식으로- 간만에 집에 일찍 들어와서 1시간 정도 대청소하고 오빠랑 통화하고.......