건강 다큐멘터리

지중해 식단 이야기 보고 관심 생긴 지중해 엑스트라버진 올리브오일 캡슐 후기

얼마 전 TV에서 음식 관련 다큐멘터리를 하나 보게 되었거든요. 평소에는 그냥 가볍게 보다가 넘기는 편인데 그날은 지중해 식단 이야기가 나와서 괜히 끝까지 보게 되더라고요. 스페인이나 이탈리아 같은 나라의 식탁을 보여주는데 생각보다 심플한 음식들이 많았습니다. 그런데 재미있었던 건 거의 모든 음식에 올리브유가 등장한다는 점이었어요. 샐러드에도 올리브유가 들어가고 빵을 먹을 때도 올리브유를 곁들이고 요리에도 자주 사용하더라고요. 그래서 자연스럽게 "올리브유를 이렇게 많이 사용하는구나" 하는 생각이 들었습니다. 다큐를 보고 나니까 괜히 올리브유에 대해 조금 더 찾아보고 싶어지더라고요. 그래서 인터넷에.......