감기예방템

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환절기 목 건조할때 습도관리! 대용량 VS 미니(자취생, 사무실) 가습기 비교

환절기 목 건조할때 습도관리! 대용량 VS 미니(자취생, 사무실) 가습기 비교

쭈's Diary|2026년 3월 21일|건강/의학

아침마다 목아픔 계속되면? 가습기 바꿔야 할까 요즘 아침마다 목이 따갑고 일어나자마자 물부터 찾게 되더라구요 분명 따뜻하게 자고 잤는데 코도 건조하고 목이 계속 불편한 느낌? 마스크 쓰거나 물 자주 마셔도 이건 해결이 안 되는 느낌이라서 결국 다시 가습기를 찾아보게 됐어요. 1. 아침 목 따가움 반복되는 상황 + 버티기 한계 요즘 진짜 아침마다 목이 따가워서 깨는 날이 많아졌어요. 처음에는 물 많이 마시면 괜찮아지겠지 싶었는데 출근하고 나면 또 건조해지고 하루 종일 목이 신경 쓰이더라구요! 마스크 계속 쓰는 것도 솔직히 답답해서 오래 못 쓰겠고 그래서 결국 내가 생활하는 공간 자체 습도를 바꿀 수 있을까? USB.......