복용후기

다이어트한약 체질에 맞게 감량한 복용후기

가을은 천고마비의 계절이라고 하는데 날씨가 좀 선선해 지면서 여기저기 놀러 다니면서 군것질을 많이 했더니 금방 살이 쪄서 고민이 많았어요. 그래서 한때는 운동 열심히 하면서 식단을 관리했었는데 살이 좀 빠지는가 싶다가 3kg 빠졌을때 정체기가 왔어요. 이후로는 열심히 해도 잘 안빠지더라고요. 우리가 빼야 하는 것은 체지방인데 보통 이럴때 빠지는 것은 체지방 보다는 수분의 무게가 많다고 하는데요. 몸무게는 3kg 빠졌지만 인바디를 쟀을때 이상하게 그만큼 체지방이 빠지질 않아 고민이 되더라고요. 그 이후로 나름 열심히 한다고는 하는데 체중계 눈금도 더이상 움직일 기미가 보이지 않고 한동안은 스트레스가 이만저만이 아니.......