3040세대
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몸 한쪽만 아프다면? 대상포진 초기증상 3가지 확인법
내 몸속 숨어 있는 불청객 대상포진 원인 바로 알기 우리가 어릴 적 앓았던 수두 바이러스를 기억하시나요? 수두가 다 나았다고 생각하지만, 사실 바이러스는 사라지지 않고 우리 몸속 신경절에 조용히 숨어 죽은 듯이 지냅니다. 그러다 우리 몸의 면역 체계가 무너지는 틈을 타 다시 활동을 시작하는데, 이것이 바로 대상포진 원인이 됩니다. 특히 3040 세대는 과도한 업무, 육아로 인한 수면 부족, 그리고 극심한 정신적 스트레스로 인해 면역력이 급격히 떨어지는 '면역 사각지대'에 놓이기 쉽습니다. 과거에는 60대 이상의 어르신들에게 주로 발생했지만, 요즘은 불규칙한 생활 습관과 서구화된 식단, 그리고 만성적인 피로 누적으.......
3040은 명심해야 할 신혜선의 말, 이젠 사랑할 수 있을까 주병진 (월요일예능)
3040은 명심해야 할 신혜선의 말, 이젠 사랑할 수 있을까 주병진 (월요일예능) '30~40대와 50대의 시간은 속도가 다르다, 8개월이 8년과 같다'는 신혜선의 말... 제가 지금 체감하고 있는데요. 저렇게 직업 좋고 관리 잘 하는 분도 선택지가 줄어든다고 하는데, 저 같은 평범한 사람은 이제 선택지가 없다 봐야겠죠. 저는 이미 끝난 거 같고, 30대, 40대 분들, 자칫 잘못하면, 평생 혼자 살아야할지도. 지금이라도 자기 객관화하셔서 적극적으로 연애하시길... 아무튼, 오늘은 월요일예능, 이젠 사랑할 수 있을까 주병진과 3040이라면 명심해야 할 신혜선의 말입니다. 주병진, 옷을 선물한 이유 자, 이번 주 '이젠 사랑할 수 있을.......
