환절기면역력관리

몸 한쪽만 아프다면? 대상포진 초기증상 3가지 확인법

내 몸속 숨어 있는 불청객 대상포진 원인 바로 알기 우리가 어릴 적 앓았던 수두 바이러스를 기억하시나요? 수두가 다 나았다고 생각하지만, 사실 바이러스는 사라지지 않고 우리 몸속 신경절에 조용히 숨어 죽은 듯이 지냅니다. 그러다 우리 몸의 면역 체계가 무너지는 틈을 타 다시 활동을 시작하는데, 이것이 바로 대상포진 원인이 됩니다. 특히 3040 세대는 과도한 업무, 육아로 인한 수면 부족, 그리고 극심한 정신적 스트레스로 인해 면역력이 급격히 떨어지는 '면역 사각지대'에 놓이기 쉽습니다. 과거에는 60대 이상의 어르신들에게 주로 발생했지만, 요즘은 불규칙한 생활 습관과 서구화된 식단, 그리고 만성적인 피로 누적으.......