강남스포츠클리닉
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무릎재활치료에 탁월해요! 이하늬도 했다는 무중력 트레드밀은 무엇?
안녕하세요 밍구입니다 무중력 트레드밀이라고 들어보셨나요? 무릎재활치료에 탁월한 장비입니다 자세한 설명을 하자면... 무중력 트레드밀은 공기를 이용한 부력으로 자신의 체중을 최대 80%까지 감소시켜 무릎과 허리에 부담을 주지 않으면서 유산소와 하지 근력 운동이 가능한 기기인데요 앞에 있는 모니터를 통해 자신의 보행 패턴을 보면서 걷기 때문에 실시간으로 자세 교정을 할 수 있는 장점이 있죠 주로 다리 근력이 없거나, 관절 통증으로 보행이 어려운 환자, 척추·무릎·발목 등의 수술 후 재활에 사용됩니다 https://n.news.naver.com/mnews/article/009/0005111570?sid=103 배우 이하늬씨가 임신중에 운동하면서 SNS에 노출하.......
러닝세미나에 참석했어요(더바름진스포츠클리닉)
안녕하세요 밍구입니다 요즘 달리는 분 엄청 많습니다 달리는게 쉽지만은 않죠 그냥 달리는 게 아니라 기록 갱신을 위해 달려야... 효과가 있기 때문입니다 냅다 달리기만 한다고 운동이 되는 건 아니니까요~ 지난 주말, 광진구 자양동에 위치한 더바름진스포츠클리닉 입니다 전 국가대표 트레이너들이 있는 스포츠클리닉 입니다 지난 주말 오전 10시부터 부지런하게 마스터즈 러너들이 모였어요 2개월에 한번씩은 이벤트성의 세미나를 진행한다고 하니 참여해보면 좋을 것 같습니다 러닝세미나를 듣기 위해서 입니다 더바름진스포츠클리닉의 러닝세미나는 수준은 좀 다르더군요 우선 컨텐츠가 좋습니다! 러닝 세미나에서는 ‘마라톤 퍼포먼스의.......
