산책하기
포스트: 2
Posts
2 posts
리뉴얼된 메타그린 슬림업으로 3주 단기간 다이어트 해본 후기, 슬슬챌린지 체지방 관리방법
스트레스 없이 나만의 속도로 3주 단기간 다이어트 체지방 관리하는 방법! 대회를 위한 단기 다이어트 , 발등에 불떨어지다! 평상시 폴댄스 강사로서 수업과 함께 취미 수영, 러닝 정도로 그래도 매일 최소 2-3시간은 운동했던 저인데요 그래도 운동강사치고는 골격과 함께 뱃살이 잘 찌는 타입이라 조금만 방심하면 덩치가 확 커보여서 비수기때는 딱 붙는 운동복 입기가 좀 힘들었어요 게다가 밥은 조금 먹어도 달달한 군것질과, 탄수화물 음식을 유난히 좋아하다보니 운동을 해서 그나마 유지하는 정도 랄까요..? 주말에 정말 많이 먹고, 평일에 운동, 레슨해서 그나마 다시 원래 몸무게 유지하고 이런 패턴이다보니 갑자기 다가오는 결혼식이.......
광주 학동 벚꽃 우리 동네 명소 산책하기
광주 학동 벚꽃 우리동네 명소 산책하기 때는 그러니까 21년부터 꾸준히 매해 업로드 결과 빛을 발휘했던 2025년 광주 벚꽃 명소 일명 학동 벚꽃 소식에 가장 많은 사람을 보고 그저 나홀로 뿌듯했던 그런 날이었어요. 그래도 아직까지는 여유롭게 꽃놀이가 가능한 그래서 유명 명소만큼은 아니지만 그래도 작지만 알찬 느낌이라 좋아하는 곳이에요. 아무래도 사람이 많으면 기빨림...... 동구청에서도 사진을 매해 달라고 하니 이제 이곳의 풍경이 시간이 지날수록 유명해지는데 천변 관리는 잘 되지 않아서 아쉽더라고요. 저런 갈색 잡초들 제거좀 하면 좋겠는데 말이죠. 광주 벚꽃 명소는 여러곳이 있지만 보다 여유롭게 즐기고 싶거나 간.......
