다이어트 일지
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98일차, -0.2kg
전날대비 -0.2kg 아침은 어김없이 프로틴 씨리얼에 오곡코코볼+프로핏 스벅에선 아이스녹차 :) 점심은 엄마가 소고기 야채죽 해주셔서 이만큼 먹고 빵 넘 맛있어서 다묵 ㅋㅋㅋ 싸이클 30분 빵 많이 먹어서 저녁 패쓰할까 했는데 엄마가 김치볶음밥 완전 맛있게 해주셔서 그거랑 두부 3쪽 ㅎㅎㅎ 운동: 싸이클 30분, 밴드 스트레칭 대략 3~5분정도?
전날대비 -0.2kg 아침은 어김없이 프로틴 씨리얼에 오곡코코볼+프로핏 스벅에선 아이스녹차 :) 점심은 엄마가 소고기 야채죽 해주셔서 이만큼 먹고 빵 넘 맛있어서 다묵 ㅋㅋㅋ 싸이클 30분 빵 많이 먹어서 저녁 패쓰할까 했는데 엄마가 김치볶음밥 완전 맛있게 해주셔서 그거랑 두부 3쪽 ㅎㅎㅎ 운동: 싸이클 30분, 밴드 스트레칭 대략 3~5분정도?