그린쥬스

13일차, 대자연 시작하고 +0.1kg

보통은 대자연 시작하면 1~2kg 느는데 이번엔 0.1kg만 늘었네요 ㅎㅎ 아침은 요거트에 얼린 블루베리요거트 그리고 밤식빵은 엄마랑 당근하면서 그린쥬스 선물 받았어용 정말 오랜만의 그린쥬스인데 달달 시원 짱맛 아이스 얼그레이티 한잔 시간때문에.. 저녁이라고 해야하나..? 밥 반공기에 메추리알 조림, 상추겉절이 아부지께서 도장에서 가져오신 망고젤리 하나 너무 더워서 아이스크림에 아이스음료(비타민c3000mg+타우린 1000mg 들어있는 타먹는 음료) 그리고 오징어땅콩이랑 프로틴바 근력운동하고 자기전에 견과류 두줌정도? 걷기는 만8천보