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5 posts편의점서 건강 먹거리 찾는다 ... ‘튼튼먹거리 매장’ 도입
편의점서 건강 먹거리 찾는다 ‘튼튼먹거리 매장’ 도입...편의점에서도 건강식 선택 쉽게 식약처, 서울 강동구 세븐일레븐서 1호점 현장 점검 과일·채소·고단백·저당 식품 등 ‘튼튼먹거리’ 별도 표시 연내 300개 매장 확대. 구매 인증 이벤트도 진행 [현대건강신문] 편의점서 건강 먹거리 찾는다. 앞으로 편의점에서도 과일과 채소, 고단백 식품 등 건강한 먹거리를 보다 쉽게 찾을 수 있게 된다. 오유경 식품의약품안전처(이하 식약처) 처장은 ‘튼튼먹거리 매장’ 1호점인 서울 강동구 세븐일레븐 뉴웨이브오리진점을 방문해 사업 현장을 점검하고 지방자치단체, 편의점 업계, 소비자단체와 함께 매장 활성화를 위한 간담회를 개최한다고 밝.......
비타민C 역할과 보충 방법
비타민C 역할과 보충 방법 비타민C는 수용성 비타민으로, 인체에 필수적인 영양소 중 하나입니다. 주로 아스코르브산 형태로 존재하며, 신체에서 합성되지 않기 때문에 외부에서 섭취해야 합니다. 이 비타민은 항산화제 역할을 하여 세포를 자유 라디칼로부터 보호하며, 면역 기능을 강화하는 데 기여합니다. 신진대사 과정에서도 중요한 역할을 하며, 콜라겐 합성에 필수적이어서 피부 건강과 상처 치유에 도움을 줍니다. 비타민C는 다양한 과일과 채소에 풍부하며, 특히 감귤류, 딸기, 브로콜리와 같은 식품이 높은 함량을 자랑합니다. 비타민C의 주요 기능과 역할 비타민C는 여러 가지 중요한 생리적 역할을 수행합니다. 우선, 이 비타민은 강.......
비타민C 역할과 보충 방법
비타민 C는 수용성 비타민으로, 인체의 여러 중요한 기능에 필수적입니다. 주로 과일과 채소에서 발견되며, 특히 오렌지, 딸기, 키위, 피망에서 풍부하게 존재합니다. 비타민 C는 항산화 작용을 담당하며, 체내에서 자유라디칼로부터 세포를 보호하는 데 기여합니다. 또한, 인체에서 콜라겐 형성에 필수적이어서 피부, 혈관, 뼈, 연골의 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 비타민 C는 지방, 탄수화물, 단백질의 대사에서도 중요한 역할을 하며, 신체의 면역 기능을 지원하여 감염에 대한 저항력을 강화하는 데 기여합니다. 인체에서의 비타민C 역할 인체에서 비타민 C는 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 가장 주목할 만한 역할 중 하나는 콜라.......
비타민C 역할과 보충 방법
요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 면역력이 걱정되시죠? 그래서 오늘은 여러분과 함께 비타민C에 대해 이야기해보려고 해요. 비타민C는 우리 몸에 정말 중요한 역할을 하는데요, 어떻게 보충하면 좋을지 함께 알아보면 좋겠어요! 자, 그럼 시작해볼까요? 비타민C란 무엇인가? 비타민C는 수용성 비타민으로, 인체에서 여러 중요한 생리적 기능을 수행합니다. 이 비타민은 주로 항산화 역할을 하여 세포 손상을 방지하고 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다. 또한, 비타민C는 콜라겐 합성을 촉진하여 피부와 결합조직의 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 자연 상태에서는 과일과 채소에서 주로 발견되며, 특히 감귤류, 딸기, 키위, 피망 등에 풍부합니다.......
