외모정병
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외모정병 뜻? 테스트? 극복하는 법!
외모정병 뜻? 테스트? 극복하는 법! 헬로, 녜지니예요! 외모 + 정신병이 합쳐진 단어인 외모정병! SNS 보다보면 중안부부터해서 머리크기, 얼굴 비율, 두상종류, 얼굴형 종류 등 보고만있어도 정신건강이 피폐해지는 컨텐츠가 한가득 쏟아지는데요. ㄷㄷ 특히 짧은 중안부에 대한 관심이 커지면서 얼굴에 선을 그어 외모를 평가하는 중안부 정병이 기승을 부리고있다는거! 하다하다 이젠 동물들마저도 중안부로 평가해버리는 기괴한 세태가되었죠. 외모 정병이 위험한 이유는 단순히 외모에 집착한다는 차원을 넘어 삶 전체가 부정적인 기운으로 잠식될 수 있기 때문인데요. 내 기준이 사라지고, 남이 나를 어떻게 보는가에 내 감정이.......
외모정병 뜻, 테스트 (+외모 강박 탈출 방법 정리)
요즘 '외모 정병'이라는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 거울을 볼 때마다 마음이 복잡해지고 사진 속 내 모습은 늘 어색하고 싫고 SNS 속 타인의 얼굴을 보고 나면 자존감이 툭 떨어지고... 하루에도 몇 번씩 외모를 의식하고 괴로워하는 경우라면 이 외모강박에 해당할 수 있는데요 외모 정병이란? '외모 정병' 은 외모와 정신병(정병)이 합쳐진 말로 외모에 대해 지나치게 집착하게 왜곡된 인식을 반복하는 상태를 말해요 꼭 병적인 진단이 아니어도 일상에 영향을 줄 정도의 외모 스트레스를 겪고 있는 상태라면 이에 해당할 수 있었죠 외모정병 특징 대표적인 외모정병 특징으로는 1.거울을 과도하게 본다 2.하루에도 수십 번.......
