삶의 리듬

노후에 비참해지기 싫다면 해야하는 5가지 행동

노후에 비참해지기 싫다면 해야하는 5가지 행동 노년기를 어떻게 맞이하느냐는 지금 어떤 삶을 살고 있느냐에 달려 있다. 단순히 오래 산다고 해서 멋진 노후준비가 보장되지는 않는다. 오히려 준비 없이 맞이하는 노후는 당혹스럽고 외롭고 심지어 비참하게 느껴질 수 있다. 그래서 나이 들수록 더 단단해지고 깊어지기 위해서는 지금부터 습관 하나하나를 다르게 세워야 한다. 특히 물리적인 시간보다 중요한 건 자신의 리듬과 선택이다. 첫 번째로 가장 중요한 건 삶의 리듬을 스스로 만들어가는 습관이다. 많은 사람들은 오랫동안 직장, 가족, 사회의 흐름에 맞춰 살아오면서 자신의 리듬이 무엇인지조차 잊어버린다. 은퇴 후 문득 아침에 일.......