거절하는법
Posts
3 posts
가깝다고 자꾸 선 넘는 사람 입 다물게 하는 대화법 4가지
#인간관계스트레스 #대화법 가깝다고 자꾸 선 넘는 사람 입 다물게 하는 대화법 4가지 책읽는리니의 취향책방 "내가 너한테 어떻게 했는데?" 이제는 이 말에 휘둘리지 마세요. 가장 가깝게 생각했던 사람의 입에서 나오는 말들이 가시가 되어 찌를 때가 있습니다. 평소에는 다정했던 사람이 갑자기 돌변하며 이런 말을 던질 때, 교묘하게 우리의 죄책감을 자극하죠. 자신이 베푼 친절을 쌓아두었다가 결정적인 순간에 상대를 움직이려는 방식에 더 이상 무너지지 마세요. 누군가를 진짜로 아낀다는 건, 그 사람을 통제하는 것이 아니라 그 사람의 선택지를 기꺼이 넓혀주는 것입니다. 가족, 연인, 지인... 가깝다는 이유로 선을 넘는 사.......
휘둘리지 않기로 결심했다면? 반드시 연습해야 할 대화법 4가지
마음다스리기 인간관계책 휘둘리지 않기로 결심했다면? 반드시 연습해야 할 대화법 4가지 착해서 손해 보는 게 아닙니다. 나를 지키고 주도권을 되찾는 경계의 기술을 소개합니다. 거절이 세상에서 가장 어려워요! "지안 씨, 이것 좀 부탁해. 금방 하잖아?" 이미 할 일이 산더미지만 습관적으로 웃으며 답합니다. "아, 네.... 제가 할게요." 부탁에 다시 한번 고개를 끄덕인 순간, 가슴이 저절로 답답해집니다. 또 누군가의 리듬에 내 하루를 빼앗겼기 때문입니다. 무례한 농담에도 억지웃음을 짓고, 뒤돌아서서야 "아까 그 말 할걸." 자책합니다. "내가 너무 예민한 걸까?" 아니요, 나를 버리면서까지.......
인간관계를 위한 대화의기술｜상처주지 않고 거절하는 법
인간관계를 위한 대화의기술 상처주지 않고 거절하는 법 살아가면서 우리는 수많은 부탁을 받게 되죠. 그리고 다양한 인간관계 속에서 어쩔 수 없이 '예스'라고 답하게 되는 일도 있었을 거예요. 상대를 실망시키고 싶지 않아서, 거절하는 것이 왠지 나쁜 사람처럼 느껴져서. 하지만 모든 부탁에 응할 수는 없어요. 나 자신을 위해 때로는 거절하는 용기도 필요해요. 오늘은 일상 속에서 실천할 수 있는 상처 주지 않고 거절하는 법을 정리해 봅니다. 관계를 지키기 위한 마음의 자세, 대화의기술을 연습하면 달라질 수 있어요. 1. 거절은 무례가 아니다 가장 중요하게 생각할 것이 있어요. ▫️ 거절이 곧 불친절함은 아니라는 것! 예.......
