녹십자 마그네슘

녹십자 마그네슘 후기, 수면이 힘들때 이렇게 했어요

1. 녹십자 마그네슘 후기, 수면이 힘들때 이렇게 했어요 몇달 전부터 저는 수면에 문제가 있었어요 업무관련해서 너무 지쳤던 시기여서 스트레스를 많이 받았었죠ㅠ 자려고 누우면 머릿속이 더 또렷해지는 느낌이들면서 작은 소리에도 예민했고 가슴은 괜히 두근거렸어요.. 자려고 눈을 감으면 하루 있었던 일들이 계속 반복 재생되면서 잠이 쉽게 들지 못하기도 했구요ㅜ 잠을 못 자니까 다음 날은 더 예민해지고 그게 또 스트레스를 만들고 완전 악순환이달까요? 2. 약은 부담돼서 영양제부터 찾아봤어요 그런 날들이 몇주째 반복되서 병원에 가볼까 고민했지만 솔직히 약은 부담되더라구요 그래서 우선 영양제로 관리해보자는 생각이 들었어요.......