발 피로
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안전화 깔창 이렇게 써야 발 편함(후기)
하루 종일 안전화를 신고 일하는 분들은 공감하실 거예요. 출근할 때는 괜찮은데 점심시간이 지나고 오후가 되면 발바닥이 먼저 무너지기 시작하죠. 뒤꿈치가 찌릿하고, 발 앞쪽은 화끈거리고, 종아리는 점점 단단하게 굳어갑니다. 퇴근 후 신발을 벗는 순간 그 해방감이 얼마나 큰지 모릅니다. 저 역시 현장에서 오래 서 있고 이동이 많은 일을 하다 보니 발 피로가 늘 문제였습니다. 안전화 자체도 무게가 있는데 거기에 깔창까지 맞지 않으면 하루 컨디션이 완전히 달라지더라고요. 그동안 여러 종류의 안전화 깔창을 사용해봤습니다. 푹신하다는 메모리폼 제품도 써봤고 실리콘 타입도 사용해봤습니다. 처음 며칠은 괜찮은데 시간이 지나면 금.......
앞꿈치패드와 키높이밴드 같이 쓰면?
서서 일하고 많이 움직이는 일을 하다보면 아무래도 발이 먼저 피로 신호를 보내죠. 특히 발 앞쪽이나 뒤꿈치에 무리가 오면 하루가 진짜 길어지거든요. 그래서 최근 써본 조합이 있는데요, 바로 앞꿈치패드 + 키높이 밴드 조합입니다. 두 제품 다 따로는 많이들 써봤을 텐데, 같이 써보면 생각보다 꽤 괜찮은 시너지가 나와요! 앞꿈치패드 하나만으로도 발 앞쪽 통증 완화 맨발로 구두나 로퍼를 신으면 발 앞부분이 아프기 쉬워요. 저는 특히 오래 걷는 날은 무조건 앞꿈치 쪽이 뻐근했는데, 실리콘 재질로 된 앞꿈치패드 하나 착용하니까 느낌이 확 달라지더라고요. 요즘 시중에 나오는 앞꿈치패드는 젤리 타입, 실리콘, 폼 등 종류가 많아요. .......
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