마음의 평화

불안은 어떻게 줄일까?

어른이 되면 난 보다 더 자유로워 질 줄 알았다. 내가 하고 싶을 일을 하고, 백만원짜리 옷도 사며, 여행은 여행답게 보내고, 그리고 상대에 대해 각자의 사정이 있다는 것을 이해하는 어른이 될 줄 알았지. 그런데 난 자유는 커녕, 온전히 숨을 내 공간 하나 없어서 때론 욕조 안으로 숨어 들곤 해. 거기선 가족이라도 문을 벌컥 열고 들어서는 일 따위는 없거든. 나를 혼내키듯 뜨거운 물 속에서 몸을 담그고 있으면, 그땐 이해하지 못했던 상대의 사정도 잠시나마 생각해 보게 되. 이게 요즘 내가 불안을 줄이는 방법. 중학생 딸 아이가 학교에서 "마음의 평화는 어떻게 이룰 수 있을까?"라는 주제로 자신의 생각을 적었다며 내게 내.......