고혈압전단계

혈압정상수치! 나이별로 다른가요? 바뀐 기준표로 내 수치 체크하기

집이나 병원에서 혈압 재고 나면 그 숫자가 내 나이에 맞는 건지, 혹시 높은 건 아닌지 참 궁금하셨죠? 예전엔 120에 80만 넘지 않으면 된다고 했는데, 요즘은 기준이 더 까다로워졌다는 이야기도 들리더라구요. 내 혈압이 안전한 범위에 있는지, 아니면 관리가 필요한 단계인지 지금부터 저와 함께 차근차근 확인해 봐요! 우리가 꼭 알아야 할 '혈압정상수치' 기준 대한고혈압학회에서 제시하는 가장 이상적인 수치는 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만이에요. 하지만 많은 분이 130이나 140 정도가 나와도 "나이 들면 다 그런 거 아니야?" 하고 넘기시더라구요. 예전보다 기준이 강화되어서 130/80만 넘어도 '.......