사이클 대체

겨울 러닝을 하면 좋은 점 - 시간이 적게 든다?

봄여름가을에 사이클을 탈때는 항상 가족에게 미안했습니다. 나가면 최소 3시간이고 카페라도 들렸다가 오면 5시간은 나갔다 오니까요. 근데 겨울에는 사이클을 거의 안 타고(영상 5도 이상 아니면 패스) 이 시간에 러닝을 하기로 했더니 1시간이면 충분하네요. 주말에 20km, 35km씩 뛰시는 분들에게는 1시간으로 안 되겠지만 저는 1시간만 해도 다리가 후달립니다 ㅋㅋ 이날 비 예보가 있었지만 러닝할 때는 별로 신경쓰지 않습니다. 도로 사이클을 탈때는 비 예보가 있으면 취소하고 안 나가는데 말이죠. 이래저래 러닝은 가볍게 즐기기에 좋은 운동 같습니다. 몇 키로나 뛰었을까? 대략 6km 정도 뛴거 같고 30~40분이면 되니까 매일 하기에도.......