체중 증가
Posts
20 posts
+40kg 쪄도 임당 가뿐히 통과한 다둥이 맘의 건강루틴 + abc애사비
- 첫째 때 +40kg 쪄서 92kg - 둘째 때 94kg 찍더니 - 셋째는 출산까지 아직 두달 남았는데 이미 +30kg 쪘어요. 하하하 근데 저 체중감량 천재라 맘 놓고 즐기는 중 이에요. 첫째 둘째 때 살 찌고 임당 안걸린 것도 신기했는데 이번에 노산이라 살찌는 게 걱정되면서도 본능에 충실하며 즐겼거든요? ㅎㅎ 식욕이 얼마나 대단한지~ 입덧이 모에요? 완전 먹.덧! ‼️ 근데 이렇게 쪄도 임당부터 모든 검사 다 통과 ! 통과! 의사 선생님도 주변에서도 모두 신기하대요. 근데 신기하지만도 않은 것이 살을 찌우더라도 잘 쪄야 건강하게 찌고 뺄 때도 잘 빼야 잘 유지되거든요? 찌는 것도 빼는 것도 제.......
25키로 증량 된 만삭 임산부 엎고 스퀏. 저 다시 체중감량 할 수 있는거죠?
저희 신랑은 마흔에 첫 아이를 본 지라 젊은 아빠들 따라가려면 체력을 길러야 한다고 일주일 3회 정도 운동을 하는데요~ 어젠 아파트 헬스장 안가고 집에서 하겠다더라고요 스퀏 한세트 하더니 맨몸은 너무 가볍다길래 저희가 단계별 아령이 되어주었답니다. 저는 살빼면 유지를 어떻게 하나 싶게 아주 임신만 하면 증량이 막 되는데요~ 출산이 두달 앞으로 다가 온 현재 + 25kg가 쪘는데 말이죠~.. 아이 낳고 또 어렵지 않게 뺄 수 있다는 확신에 마지막 임산부 생활을 즐겨봅니다 저 이번에도 임신 전 몸무게로 돌 아 갈 수 ..... 있겠죠? #육아 #홈트 #권미진의무해한육아 #권미진의무해한살림 #권미진의무해한요리 #다둥이 #다둥이네 #연.......
자식에게 미안한 마음은 아마 죽을 때 까지 들겠지?
자주 잠에서 깬다. 뱃속에 막내가 태어 날 날이 다가 온다는 신호겠지. 일주일은 눈 깜짝 할 사이 지나가버린다. “오빠 한주가 또 다 지나갔어. 이렇게 9번만 더 지나가면 이쁨이가 태어나.” 라고 대화를 나눠본다. 누워있다 일어나기도 무겁고 힘들다. 사실 뱃속 아기 무게는 얼마나 된디고.. ㅎ 내가 살이 찐 게 무거운거지모. 무거워도 난 무거 울 수 없는 엄마라 태어난 내 두 자식을 위해 끊임없이 움직여야한다. 덕분에 상당히 살이쪄도 임당은 피해갔다. 살이 쪄고 혈당에 문제 없게 찌는 내 능력! ㅎㅎ 사실 노력이 있다는..... 첫째 때 +40kg 둘째 때도 90kg이 넘었고 셋째도 90을 결국 찍고 낳을 거 같은데 말이다. 임신이 아니면 58.......
영등포 당산역 헬스장 pt 체력관리 좋은 곳
영등포 당산역 헬스장 pt 체력관리 좋은 곳 추운 계절이 계속되면 자연스럽게 활동량이 줄어들고, 그로 인해 체중이 늘어나는 경우가 많죠. 특히 체형상 살이 조금만 붙어도 외관상 차이가 확연히 드러나는 경우엔, 주변에서 던진 말 한마디에도 민감하게 반응하게 되는 순간이 찾아오곤 해요. 최근엔 그런 이유로 가까운 곳에서 다시 운동 루틴을 시작하려는 분들이 늘고 있는데요 이와 함께 영등포 당산역 헬스장 pt를 알아보는 분들도 많아지는 추세예요. 저도 체중이 늘면서 기분이 조금 가라앉던 차에, 언니가 "영등포 당산역 헬스장 PT 한 번 다녀봐~" 라고 권해줘서 근처를 알아보다가, 시설도 깔끔하고 전체적인 여건이 만족스.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)