섭이의 생활건강레시피
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이불 버리는법 방법 총정리
이불 버리는 방법, 막상 버리려니 헷갈리더라고요 집 정리하다 보면 꼭 애매한 물건들이 나오잖아요. 저는 얼마 전 오래된 이불을 꺼내놓고 한참을 고민했어요. “이거 그냥 쓰레기봉투에 버려도 되나?” “생활폐기물 신고해야 하나?” 하고요. 찾아보니 이불 버리는 방법은 종류와 크기에 따라 달라서 처음엔 헷갈릴 수밖에 없더라고요. 그래서 직접 정리하면서 알게 된 내용을 차렵이불, 솜이불 기준으로 깔끔하게 정리해봤어요. 이불 버리는 방법, 먼저 종류부터 구분하세요 이불을 버리기 전에 가장 중요한 건 두께와 충전재 유무예요. ✔ 얇은 차렵이불, 담요 ✔ 두툼한 솜이불, 겨울 이불 ✔ 라지킹 이상 대형 사이즈 여부 이 기준만.......
변기 막혔을때 뚫는법 5가지
살다 보면 꼭 정신없는 순간에 이런 일이 생기죠. 아침에 출근 준비 중인데 물이 안 내려간다거나, 밤늦게 갑자기 변기가 막히는 상황… 정말 당황스럽죠 ㅠㅠ 이럴 때 대부분 “이거 큰일 난 거 아냐?” “지금 업체 불러야 하나?” 부터 떠올리시는데요. 사실 원인만 단순하다면 집에서도 충분히 해결 가능한 경우가 많아요. 오늘은 제가 직접 써보거나 많이 활용되는 방법들을 순서대로 정리해드릴게요. 변기 막힘, 가장 흔한 원인부터 확인해보세요 무작정 물부터 내리기 전에 어떤 이유로 막혔는지부터 생각해보는 게 중요해요. ✔ 휴지를 한 번에 많이 사용했을 때 ✔ 물티슈, 여성용품 같은 이물질 ✔ 아이 장난감, 작은 물건이 떨어.......
유통기한 지나도 먹어도 되는 음식 7가지
유통기한 지났다고 무조건 버리고 계셨나요? 사실 보관만 잘했다면 먹어도 되는 식품들도 꽤 많아요. 구독자 136만 명을 보유한 건강 유튜브 채널 ‘지식한상’에서 원광대 식품영양학과 이영은 명예교수가 유통기한이 지나도 섭취 가능한 식품들을 정리해 소개했어요. 유통기한과 소비기한은 다른 개념이에요 많은 분들이 헷갈려하는 부분인데요. 유통기한은 ‘판매 가능한 기간’을 의미해요. 반면 최근 도입된 소비기한은 식품의 품질유지기간이 10~20% 남아 있는 시점을 기준으로 정해져요. 품질유지기간은 말 그대로 식품이 최상의 상태를 유지하는 기간이에요. 즉, 유통기한이 지났다고 해서 곧바로 위험해지는 건 아니라는 뜻이에요. 즉석.......
에어메이드 가습기 물 사용 후기
"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 안녕하세요 섭이에요~ 여러분들도 감기 조심하세요 남편이 심한 목감기에 걸려서 지금 고생중이거든요. 자는동안 기침을 많이 해서 가습기를 사야하나 고민하다가 가열식 가습기를 구매헀는데 소개해드리려구요! 참... 저도 가습기 여러 번 써봤거든요. 처음엔 다 좋아요ㅋㅋ 근데 한 달쯤 지나면 문제가 보이죠.. 물통에 물때 끼고, 바닥에 하얀 가루 남고, “오늘은 닦아야 하나..” 하고 제대로 안 닦였으면 어떻게 하지? 가습분자는 바로 폐로 들어와서 안좋다던데.. 이런 걱정하면서 결국 안 쓰게 되는 .. 특히 겨울엔 아이 코 막히.......
가다실9가 가격 접종대상 주기
“자궁경부암 예방접종은 여자만 맞는 거 아니야?” 아직도 이렇게 생각하시는 분들, 솔직히 많죠? 그런데 요즘은 남자 가다실 9가 접종에 대해 직접 병원에 문의하는 분들도 꽤 늘었어요. 이유는 단순해요. HPV는 성별을 가리지 않기 때문이에요. 오늘은 ✔ 남자도 가다실 9가를 왜 맞는지 ✔ 가다실 9가 가격은 어느 정도인지 ✔ 접종 주기는 어떻게 되는지 헷갈리지 않게 정리해볼게요. 남자도 가다실 9가 맞아야 하는 이유 HPV(인유두종바이러스)는 성접촉을 통해 감염되는 바이러스예요. 여성에게는 자궁경부암으로 많이 알려져 있지만, 남성에게도 전혀 무관하지 않아요. 남자의 경우 ✔ 생식기 사마귀 ✔ 항문암 ✔ 인두암(목 쪽 암.......
