섭이의 생활건강레시피
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안성재픽 ++1등급 한우 소고기선물세트 설선물 명절선물 엄마네한우
"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 설날 명절선물은 매번 고민하게 되지만, 결국 선택하게 되는 건 우리 마음을 제대로 담아 전할 수 있는 명절선물 1위, 한우더라고요. 지난 명절에도 구매했었지만, 특히 이번 설에는 명절 시즌 할인에 네이버 쿠폰까지 더해지면서 생각보다 가격 부담이 덜한 구성을 찾을 수 있었어요. 괜히 명절 선물이 아니라, “이 정도면 괜찮다” 싶은 선택지였달까요. 부모님께 드릴 선물이다 보니 맛은 물론이고 포장, 배송까지 하나하나 신경 쓰지 않을 수가 없었는데, 정말 만족스러웠어요. “설날 명절선물, 왜 한우를 선택했을까” 부모님께 드릴 선.......
50대 맞아? 김혜연의 저속노화루틴
"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 요즘은 뭐든 빠른 세상이에요. 정보도, 유행도, 나이 드는 속도까지요. 그래서인지 요즘은 “안 늙자” 보다는 “천천히 늙자”, 즉 저속노화라는 개념이 더 많이 이야기되고 있어요. 무리한 관리나 극단적인 식단이 아니라 일상 속 작은 습관으로 몸과 마음의 속도를 조절하는 방식인데요. 최근 방송에서 김혜연 씨가 직접 실천 중인 저속노화 루틴이 소개돼서 눈길을 끌었어요. 오늘은 그 내용을 바탕으로 현실적으로 따라 해볼 수 있는 저속노화 루틴만 정리해볼게요. 저속노화란 무엇이에요 저속노화는 단순히 어려 보이는 걸 목표로 하지.......
끓는 물에 이걸 넣으면 천연 수면제가 됩니다
바나나는 하나쯤 늘 있는 과일인데 항상 남아서 버리는 과일중에 하나죠? 그냥 까서 먹는 게 보통이지만, 바나나를 끓여서 먹는 방법도 있어요! 저도 처음엔 “굳이 바나나를 끓여?” 싶었는데, 막상 알아보니 생으로 먹을 때와는 또 다른 장점이 있어서 속이 불편할 때나 잠들기 전 간단하게 활용하기 괜찮은 방법이었어요. 바나나를 끓여 먹을 때 기본 원칙 바나나를 끓일 때는 껍질을 벗긴 과육만 사용하는 게 기본이에요. 바나나 껍질은 유통 과정에서 오염 물질이나 농약 잔여물이 남아 있을 수 있고, 끓였을 때 쓴맛이나 떫은맛이 나기 쉬워요. 또 껍질 자체가 질겨서 소화 측면에서도 크게 도움이 되지 않아요. 그래서 끓여 먹을 때는 잘.......
뉴트키즈 알티지 오메가3 츄어블로 키즈오메가3 준비
"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 아이를 키우다 보면 영양제 하나 고르는 것도 정말 고민이 많아져요. 어른처럼 “필요하니까 먹자”가 통하지 않다 보니, 성분부터 맛, 제형, 안전성까지 하나하나 따져보게 되더라고요. 특히 성장기에는 눈 사용량도 늘고, 식습관도 들쑥날쑥하다 보니 어린이용 오메가3를 한 번쯤은 살펴보게 되는 것 같아요. 저도 그런 고민 끝에 알게 된 제품이 뉴트키즈알티지오메가3 츄어블 제품이에요. 아이 기준으로 가장 중요했던 건 '먹기 쉬운 형태’였어요 어른용 오메가3는 캡슐 크기도 크고 특유의 비린 맛 때문에 아이에게 권하기가 쉽지.......
30년 경력 세탁달인이 알려주는 고무장갑 쉰내 관리법
주방에서 고무장갑 쓰다 보면 어느 순간부터 나는 그 특유의 쉰내, 다들 한 번쯤 겪어보셨을 거예요. 깨끗이 씻어서 말렸다고 생각했는데 다시 끼는 순간 코를 찌르는 냄새가 올라오면 괜히 기분까지 상해요. 저도 식당을 운영하다 보니 고무장갑을 자주 쓰는 편인데, 이 냄새 때문에 장갑을 너무 자주 갈게 되더라고요. 그러다 알게 된 방법인데 세탁기 돌릴 필요도 없고, 뜨거운 물도 필요 없는 방법이라 집에서도 부담 없이 따라 하기 좋아요. 고무장갑 쉰내가 나는 이유 고무장갑 겉면은 매끈하게 코팅돼 있어서 물이나 기름때가 잘 닦여요. 문제는 안쪽이에요. 미끄러지지 않게 미세한 기공 구조로 되어 있어서 손에서 나오는 땀, 단백질, 불.......
