백호v 푸드스토리
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유기농 컬리케일 분말로 챙기는 건강주스 케일주스 레시피
요즘은 건강에 대한 관심이 높아져 식단 관리하는 분들이 많으실 거에요. 아침을 꼬박꼬박 챙겨 먹는 것이 좋다고 하지만 바쁜 시간대라 실천하지 못하는 경우가 많은데요. 뉴트리원 유기농 컬리케일 분말 활용해 간편하게 건강주스 만들어 아침 루틴으로 시작하고 있습니다. '아침에 먹으면 금'이라는 사과와 함께 만드는 케일주스 레시피로 한 잔씩 마시고 있어요. 기존에는 생채소 사다 냉장고에 보관하면서 세척 후 함께 갈아 마셨는데요. 이제 그런 번거로운 과정 없이 유기농 동결건조 컬리케일 100% 분말로 간편하게 챙길 수 있더라고요. 또 분말 포장으로 되어 있어 아침에 마시지 못할 때나 외출, 여행, 캠핑 등 언제 어디서.......
오삼불고기 황금레시피 냉동 삼겹살 요리 오징어 불고기 양념
냉동실에 보관 중인 재료들 중에 조합이 괜찮으면 정리도 되면서 맛있는 요리로 만들 수 있습니다. 냉동 삼겹살과 오징어도 그런 조합 중에 하나인데요. 매콤한 양념에 밥도 비벼 먹을 수 있는 오삼불고기 황금레시피 소개합니다. 특히 대패 삼겹살 요리로 좋은데요. 두께가 얇아 오삼불고기 양념이 쏙 배어들어 더 맛있게 만들 수 있습니다. 아이들 먹기는 조금 매콤하지만 어른들 입맛에는 딱 맞는 오징어 불고기 레시피 함께 해봅시다. [ 주요 순서 ] 1. 메인 재료는 비슷한 비율로 2. 양념 만들어 미리 숙성 시킨다 3. 부재료 준비 4. 부재료만 양념에 버무려 반으로 나눔 5. 각각 메인 재료 나누어 버무림 5. 차례로 볶아주기 6. 마무리는 참.......
남양주 맛집 운길산 다보록 수제 돈까스 미나리전에 해물 수제비까지
요즘은 날이 추워 사람들이 뜸하지만 북한강로변에 걸쳐 있는 라인으로 등산이나 라이딩 많이 하실 거예요. 남양주 맛집이 많은데 가정집 스타일로 많은 분들이 좋아하시는 운길산 다보록에 다녀왔어요. 날은 춥지만 드라이브하면서 바람도 쐴 겸 다녀오다가 들린 곳인데요. 미나리전과 해물 수제비가 많이 알려져 있지만 개인적으로는 수제 돈까스가 좋았어요. 추운 시즌이라 냉 묵밥은 하지 않고 따뜻한 해물 수제비를 주로 드시는데요. 바지락도 듬뿍 들어있고 진한 육수도 깊은 맛이 납니다. 쫄깃한 식감이 국물과 잘 어울리고 있으니 드셔 보셔도 좋을 듯합니다. 파전 메뉴도 있지만 운길산 맛집 다보록은 미나리전이 유명합니다. 바삭한 식.......
흑백요리사2 선재스님 간장 두부조림 레시피 양념장 만드는법
흑백요리사2가 우승자도 밝혀지면서 종료되었습니다. 그동안 많은 요리들이 선보였는데요. 오늘은 건강과 맛을 한꺼번에 잡은 선재스님 간장 두부조림 만드는법 알려드릴게요. 채소 김밥 만들면서 재료로 들어가게 만든 건데 밥반찬으로 만들어 먹어도 좋은 간장 두부조림 레시피예요. 맵지 않은 간장 두부조림 양념장이라 아이들과 함께 먹기 좋은데요. 흑백요리사2 선재스님 레시피에서 식용유 대신 아보카도 오일로, 조청 대신 알룰로스로 대체해 단짠의 비율을 맞추어 보았습니다. [ 주요 순서 ] 1. 두부가 제일 중요 2. 잘 구워야 맛이 좋아요 3. 단짠의 양념장이 관건 4. 알맞게 조리기 5. 플레이팅 재료 두부 1모 아보카도 오일 4T 통깨 조.......
간단한 아침메뉴 순두부 계란탕 아침국 요리 맑은 순두부국
간단한 아침메뉴로 쉽고 빠르게 만들 수 있으면서 맛도 좋으면 아주 좋죠. 소화도 잘 되고 포만감도 있으면 오전을 든든하게 보낼 수 있을 텐데요. 10분이면 끓일 수 있는 순두부 계란탕 소개합니다. 아이들과 함께 아침국으로 먹기 좋은 순두부 요리 레시피인데요. 코인 육수 활용하면 더 간편하게, 맛있게 끓일 수 있어요. 여기에 새우까지 넣으면 한 그릇 요리로도 손색없는 간단 아침메뉴로 딱 좋습니다. 맑은 순두부국은 쉽고 빠르게 만들 수 있으니 함께 만들어볼게요. [ 주요 순서 ] 1. 순두부와 계란만 있어도 OK 2. 간단하게 육수 만들기 3. 끓이기만 하면 끝 4. 마무리는 참기름과 후추로 5. 맛있게 후루룩 재료 (2인분) 순두부 1봉 35.......
