광이의 크로스핏, 운동은 장비빨!
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"5년 만에 루틴 바꿨다" 나성범 시범경기 홈런까지, KIA 설레는 이유
"5년 만에 루틴 바꿨다" 나성범 시범경기 홈런까지, KIA 설레는 이유 KIA 나성범 시범경기 투런홈런 타율 0.500 최형우 삼성 이적 공백 지명타자 부상 반등 2026 "이런 시범경기 나성범은 처음이었다" 나성범의 시범경기가 심상치 않다. 4경기 8타수 4안타, 타율 5할. 첫 경기 2루타, 두 번째 경기 멀티히트 2타점. 그리고 세 번째 경기에서 투런 홈런까지 터뜨렸다. 이렇게 뜨거운 시범경기는 150억 원 계약을 맺고 KIA에 처음 왔던 2012년 이후 처음이었다. 비결은 5년 넘게 유지해온 루틴을 바꾼 것이었다. 1. 나성범이 5년 만에 루틴을 바꾼 이유는? 나성범은 오랫동안 같은 패턴으로 시즌을 준비했다. 2차 스프링캠프 연.......
"한국전도 던졌다" 삼성, WBC 호주 투수 오러클린 영입, 매닝 대체 6주 계약!
"한국전도 던졌다" 삼성, WBC 호주 투수 오러클린 영입, 매닝 대체 6주 계약! 삼성 오러클린 단기대체선수 계약 매닝 팔꿈치 인대 파열 시즌아웃 WBC 호주 대표 "WBC에서 마주쳤던 투수가 삼성 유니폼을 입는다" 삼성 라이온즈가 맷 매닝 대체 카드를 꺼냈다. 헤이수스는 디트로이트에 빼앗겼다. 리드-폴리 영입 소문이 돌았지만 결론은 달랐다. 삼성이 선택한 이름은 잭 오러클린이었다. WBC에서 호주 대표팀으로 활약했던 좌완 투수다. 한국전에서도 마운드에 올랐던 선수가 이제 삼성 유니폼을 입는다. 6주, 5만 달러 단기 계약이다. 1. 오러클린은 어떤 투수인가? 잭 오러클린은 키 196cm, 몸무게 101kg의 호주 국적 좌.......
"연봉 1억 백의종군" 손아섭 시범경기 멀티히트, 한화 고민 시작됐다!
"연봉 1억 백의종군" 손아섭 시범경기 멀티히트, 한화 고민 시작됐다! 한화 손아섭 연봉 1억 계약 시범경기 첫 선발 2안타 2타점 FA 실패 지명타자 외야수 경쟁 김경문 "KBO 역대 안타 1위가 연봉 1억에 돌아왔다" 손아섭은 8년 동안 FA로만 162억 원을 벌었다. KBO 역대 안타 1위, 통산 2618개. 그런데 이번 겨울 FA 시장에서 외면당했다. 결국 스프링캠프가 시작된 뒤에야 연봉 1억 원에 한화와 계약했다. 2군 캠프에서 몸을 만들었다. 그리고 첫 선발 출전 기회를 잡은 날 멀티히트를 터뜨렸다. 김경문 감독의 고민이 시작됐다. 1. 이번 겨울 손아섭에게 무슨 일이 있었나? 손아섭은 2017년 첫 FA 때 롯데와 4년 98억 원.......
"한화가 노린다" 연봉 212% 올렸는데, KIA 김호령 FA 판도 뒤흔드나
"한화가 노린다" 연봉 212% 올렸는데, KIA 김호령 FA 판도 뒤흔드나 시범경기 타율 5할 1위 FA 시장 한화 영입 가능성 연봉 인상 보상금 전략 타격폼 수정 커리어하이 "시범경기 타율 1위가 FA 시장을 흔들고 있다" 김호령이 시범경기 타율 1위다. 10타수 5안타, 타율 5할. 안타 5개 중 2개가 2루타였다. 그런데 이 숫자가 단순한 시범경기 성적이 아니다. 올 시즌 후 FA 시장에 나오는 선수이기 때문이다. KIA는 이미 연봉을 8000만 원에서 2억5000만 원으로 올렸다. 인상률 212.5%. 그런데도 한화가 노린다는 소문이 나오고 있다. 1. 김호령은 어떻게 달라졌나? 김호령은 오랫동안 백업에 머물렀다. 이유는 타격이었다. 조.......
"발전이 없다" 롯데 전준우 쓴소리, 불법도박 사태 뒤 선수단에 무슨 일이?
"발전이 없다" 롯데 전준우 쓴소리, 불법도박 사태 뒤 선수단에 무슨 일이? 롯데 자이언츠 불법도박 고승민 김동혁 나승엽 김세민 캡틴 발언 김민성 베테랑 스프링캠프 다큐멘터리 "불미스러운 사태 직후 베테랑들이 나섰다" 스프링캠프에서 충격적인 일이 터졌다. 고승민, 김동혁, 나승엽, 김세민. 대만 타이난 게임장에서 불법 도박에 연루된 선수 4명이 즉시 귀국 조치됐다. 캠프 분위기는 심각했다. 그때 주장 전준우가 선수단을 모아놓고 입을 열었다. 38세 베테랑 김민성도 나섰다. 그 장면이 담긴 다큐멘터리 영상이 공개되자 팬들이 뜨겁게 반응했다. 1. 불법도박 사태, 무슨 일이 있었나? 롯데 자이언츠는 지난달 대.......
