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압구정PT 여자 등근육 루틴 배워서 스스로 운동하기!

압구정PT 여자 등근육 루틴 배워서 스스로 운동하기!

압구정PT 받은 후기 location : 압구정 온유어짐 뭔가 정신없이 지나간, 유월 중순. 지방 출장도 있고, 아무래도 회사에서도 상반기 마감이다 보니 호다닥 시간이 지나가 버린 것 같아요. 등근육만 집중 한 지 3개월 차, 변화 살펴보기 하찮은 상체 근육을 만들어보겠다고 4월 부터 시작한 등근육 만들기. 압구정PT 12회차를 받은 지 3개월, 변화 살펴볼게요! 이건 초반에서 쌤이 상담 시작하면서 목표 적어주신건데요. 지금 보니 딱 목표한 정도의 효과가 나온 것 같아요. 3개월 차지만, 만으로 2개월 정도 밖에 되지 않았기 때문에! 우선 기분 탓인지 몰라도 그냥 서 있을 때, 거울 보면 말린 어깨가 그래도 많이 펴진 게 보여요. 원래 제가 S .......

고도근시 이츠모 안경테 구매 in 강남 논현역 안경 코뿔소 안경원

고도근시 이츠모 안경테 구매 in 강남 논현역 안경 코뿔소 안경원

location : 논현역 도보 3분 거리 shop : 코뿔소 안경원 안경테를 뭔가 바꾸고 싶어서 오랜만에 방문한 안경원. 회사가 강남에 있어서 강남 근처 비싸지 않고 브랜드 안경테가 많이 있는 곳을 찾다가, 코뿔소 안경원이 논현역에서 가깝고 종류도 다양하게 있다고 해서 방문해 봤습니다. 영업시간 월~토 10:00 - 21:00 일 11:00 - 20:00 *매장 앞 주차 가능 강남 논현역 안경원인데도 휴무 없이 평일에도 꽤 늦게까지 영업하는 편이라 퇴근하고 가기 딱 좋은 것 같아요. 버스정류장 바로 앞에있고, 지하철 역에서도 멀지 않아요. 자차 이용하는 경우 매장 앞 전용 주차장도 있습니다! 우선 저는 매일 같이 렌즈를 착용하는 사람이라, 팩 렌즈 가격.......

삼성역 키덜트 덕질 투어 코엑스 버터샵 스티치 콜라보 라인업 가격

삼성역 키덜트 덕질 투어 코엑스 버터샵 스티치 콜라보 라인업 가격

concept : 키덜트 덕질 투어 location : 삼성역 코엑스 brand : 버터샵 info : 버터샵 X 스티치 콜라보 가격, 라인업 이번에 디즈니 스티치 콜라보를 했다고 해서 달려갔다온, 삼성역 코엑스 내부에 있는 버터샵! 6월 27일에 몇몇 오프라인 매장에서 선출시 했고, 7월부터는 전 지점과 온라인에서도 판매를 한다고 해요. 영업시간 매일 10:30 - 22:00 코엑스 정 가운데 위치한 버터샵! 푸드코트 쪽 가는 길에 있어요! 창 밖에 보이는 메인 디스플레이 부분을 죄다 스티치가 차지하고 있어요 스티치 콜라보 전체 라인업 & 가격 페이스쿠션, 롱쿠션, 파우치, 포카 및 증사 홀더 등등 예쁘게 전시 돼있었어요. 이번에 여행 상품에 주력을 한 느.......

압구정PT 10회차, 데드가 익숙해지다니?

압구정PT 10회차, 데드가 익숙해지다니?

협찬 concept: 등근육 만들기 location : 압구정 온유어짐 (PT 9~10회차) 프리뷰 중간점검, 운동을 편식 한 죄 지난번 포스팅에서 2일에 한번 먹던 빵을 확 줄이면, 분명 살이 빠질거라고 호언장담을 했었는데요. 네.... 오히려 쩌버렸습니다 ! 오예.... 두 가지 원인이 있는 것 같은데, 먼저 제가 회식의 여파로 주 1~2회 정도 술을 마셨어요. 제가 술을 마시면 과식을 하는 편이라 이 부분이 큰 영향을 줬을 것 같구요. 그럼에도 빵을 확 줄인걸 상쇄하지 못한다? 이건 납득이 안가더라구요. 그리고 무엇보다!! 눈바디상 뱃살은 그래도 많이 빠지긴 했거든요? ㅋㅋㅋ 그렇게 인바디를 살펴보다가 깨달아버린.... 아, 하체운동을 1도 안했구나? .......

서울 강남역 맛집 약속 장소로 딱! 바질크림생면파스타 강츄

서울 강남역 맛집 약속 장소로 딱! 바질크림생면파스타 강츄

협찬 concept : 동기와 약속 in 맛집 location : 강남역 restaurant : 미도인 menu : 바질 크림 새우 파스타, 떡볶이, 대창 덮밥, 곱창 등심 스테이크 with 생맥주 다들 공감하시겠지만, 직장인들의 가장 만만한 약속 장소는 바로 강남역 맛집. 교통도 대부분의 지역에서 오기 편리하고 또 평일 저녁에서는 적당히 분위기 있는곳에서 반주하는게 젤 맘편해요. 그래서 이번에는 대학교 동기와 평일 저녁 반주할만한 곳, 미도인을 다녀왔습니다 :) 영업시간 매일 11:30 - 21:00 우선 위치가 너무 좋은게, 강남 CGV 뒷편으로 올라가는 대형카페 많은 메인 골목쪽에 위치해있어요. 그리고 네이버 예약이 가능하더라구요? 2인부터 30명까지 단체석 예.......