픽스호 건강, 생활
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감태 효능 칼로리 감태김 부작용
감태는 바다에서 자라는 갈조류의 일종으로 특유의 풍미와 함께 건강에 좋은 음식으로 알려져 있는데요. 전통적인 해조류 중에서도 식이섬유와 미네랄이 풍부하고 항산화까지 해준다고 알려져 있는데 최근에는 감태김이나 감태 분말로 가공되어 섭취되기도 해요. 그렇기에 감태의 주요 효능과 칼로리, 섭취 시 주의할 점까지 정리해 볼게요. 1. 감태 효능 효능? 1. 항염 2. 혈당 조절 3. 콜레스테롤 4. 체중 조절 5. 장 건강 저는 예전에 장 건강이 좋지 않아 자주 더부룩함이나 변비로 고생했었는데요. 감태가 장에 좋다는 이야기를 듣고 감태김을 간식처럼 하루 2~3장씩 꾸준히 먹기 시작했어요. 처음엔 특유의 향이 낯설었지만 밥에 싸 먹거나.......
손가락 부었을때 손 붓기 빼는법 붓는 이유
아침에 일어났는데 손가락이 부어 있거나 갑작스럽게 손이 뻑뻑하고 붓는 느낌이 들었던 적 있으시죠. 저도 이런 경험이 있어서 잘 알고 있는데 이런 것은 주로 붓기로 인하여 생기는 것이며 단순한 부종, 관절 문제, 순환 이상, 호르몬 변화, 염증 등으로 인하여 생긴다고 볼 수 있어요. 일시적인 경우도 있지만 반복되거나 통증을 동반할 경우엔 정확히 확인하고 적절한 대처가 필요하기에 손가락이 붓는 이유 및 손 붓기를 빠르게 줄이는 방법에 대하여 알아볼게요. 1. 손가락이 붓는 이유 원인? 1. 수분 정체 2. 날씨 3. 관절염 4. 호르몬 5. 과사용 밤새 몸을 움직이지 않거나 염분을 과하게 섭취했을 경우 체내에 수분이 정체되어 아침에 손.......
급성 담낭염 증상 원인 만성 오른쪽 상복부 통증 치료
급성 담낭염은 담낭에 갑작스럽게 염증이 생기는 질환으로 보통은 담석(담낭 결석)이 원인이 많은데요. 대부분 오른쪽 상복부 통증으로 시작해 고열, 구토 등 급성 염증 반응이 나타나게 되며 치료가 늦어질 경우 만성 담낭염이나 담낭 천공 등의 합병증으로 이어질 수 있어요. 그래서 급성 담낭염의 증상과 원인에 대하여 정리하도록 할게요. 1. 급성 담낭염 증상 증상? 1. 상복부 통증 2. 복부 압통 3. 발열 4. 구역질 5. 식욕 부진 6. 황달 가족 중 한 분이 갑작스러운 오른쪽 복통으로 응급실에 갔는데 처음엔 위염인 줄 알았지만 초음파 결과 담낭염이라고 했어요. 며칠간 금식과 수액 치료, 항생제 치료를 받았고 호전된 후 담낭 절제 수술.......
눈에 이물질 제거 렌즈가 눈 뒤로 들어갔을때 올바른 처치
눈에 먼지나 속눈썹, 렌즈 등 이물질이 들어가면 이물감과 통증, 눈물, 충혈 등 불편함이 생기기 쉬워요. 특히 콘택트렌즈를 착용하다 보면 렌즈가 눈 뒤로 들어간 듯한 느낌이 들 때가 있는데요, 당황하지 않고 올바르게 대처하는 것이 중요해요. 그래서 눈에 이물질이 들어갔을 때의 처치 방법과 렌즈가 눈 뒤로 사라진 것처럼 느껴질 때 대처법까지 알아볼게요. 1. 눈에 이물질 들어갔을 때 증상 증상? 저도 렌즈를 끼다가 갑자기 한 쪽 눈에 이물감이 느껴져 렌즈가 눈 뒤로 들어간 줄 알고 깜짝 놀랐던 적이 있어요. 급하게 눈을 비볐다가 눈이 더 충혈되고 따가워져 결국 내원하게 되었는데 렌즈가 위 눈꺼풀 안쪽에 말려 있었고 각막에 약.......
일사병 증상 및 열사병 차이 처치 예방
무더위가 지속되면 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 질환이 바로 일사병과 열사병이라고 할 수 있는데요. 둘 다 고온 환경에서 발생할 수 있지만 위험도는 다르기 때문에 정확히 구분하고 올바른 대처를 아는 것이 중요해요. 특히 고령자, 어린이, 야외 활동이 잦은 분이라면 주의가 필요한데 체온 조절 능력이 떨어지기 때문이에요. 그래서 일사병과 열사병의 증상, 차이점, 처치법에 대하여 알아볼게요. 1. 일사병 증상 뜻? 일사병은 햇볕에 장시간 받게 되면서 체온 조절 기능이 일시적으로 마비되어 생기는 것이라고 보면 되는데요. 땀을 많이 흘려 탈수가 나타나며, 체온이 37~40도 정도로 상승하는 것이 특징이죠. ▶ 주요 증상 • 현기증, 두.......
