김라희 블로그
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에어스텝퍼 : 홈트레이닝 이거 하나만 있어도 오케이!
하체운동부터 유산소운동까지 다 가능! 파티마에어스텝퍼 5일 사용 후기 #유산소운동 #에어스텝퍼 #스텝퍼 #하체운동 #홈트레이닝 #무릎아플때운동 안녕하세요! 요즈음 운동에 관심 있으신 분들이 많아자신것 같아요 저 역시 운동의 필요성을 느끼고 무거워진 몸으로 뭐라도 해보려고 열심히 집에서 홈트레이닝을 하고 있어요 오늘은 간단하고 소음없이 집에서 운동을 하기 좋은 파티마 에어스텝퍼를 사용 해보고 난 뒤의 후기를 들려 드릴까 해요 https://mkt.shopping.naver.com/link/682c380a2f0ac578217753fc 에어스텝퍼 외관 일단 저는 사실 택배를 기다리면서 엄청 무겁거나 자리 차지를 많이 하면 어쩌지? 하는 걱정을 했는데 생각보다 무.......
소고기 마늘쫑 볶음 : 영양만점 소고기반찬 맛있게 하는법!!
밥도둑이 따로 없어요 소고기 마늘쫑 볶음 아주 맛있게 하는 방법!! #소고기반찬 #반찬아이디어 #반찬만들기 #소고기마늘쫑볶음 #마늘쫑볶음 #마늘쫑반찬 #소고기다짐육 #다진소고기 이게 진짜 영양만점 밥도둑 반찬 소고기 마늘쫑 볶음 하는법 마늘쫑이 살짝 아삭아삭 하게 살아 있어야 진짜 맛있는 소고기 볶음!! 먼저 다진 소고기를 준비 해 줍니다 이때 혹시 다진소고기가 냉동이라면 해동을 하고 양념을 해 주세요 제 경우에는 시중에 판매 하고 있는 다진소고기를 2팩 넣어 주었고 집에 굴러 다니던 남은 소고기 다짐육을 조금 더 넣었어요 소고기마늘쫑볶음 양념 미림5스푼 알룰로스 1스푼 (설탕반스푼 대체가능) 굴소스 1스푼 다진마늘 0.......
기아차 상담 : 전시장가서 K8보고 왔어요!! 차금리가1.9%?
데일리카 필요해서 방문 해본 기아차 대리점 이제 안전하고 편안하게 K8 탈까요? #기아 #기아자동차 #자동차전시장 #수원기아 #수원기아상담 #수원기아차딜러 #수원기아차상담 #수원기아전시장 제 고등학교 동창이 일하는 곳이예요 그동안 그 오랜세월 알고 지내면서 여지껏 제가 차 한대도 못팔아줬는데! 오늘이 아마 팔아 주는 날이 되지 않을까 싶어요 ㅎㅎ 저희집이랑 멀지 않은 수원 인계동에 있는 기아 자동차 전시장을 찾아 왔습니다 먼저 알아 본건 K8을 염두해 두고 갔어요 주변이 인계동 번화가보다는 한적한 편이라서 편했습니다 차 보여 달랬더니 앞장서는 친구 (혹시 기아차 사실 분들은 제 친구한테 이야기 하세욬) 저는 차에대해.......
인계동 맛집 : 파스타 맛있어서 남친이 좋아했었던 동백카츠
인계동 파스타 맛집 맛있는거 먹은 거의 첫번째 데이트 동백카츠 강력추천 메뉴 청양까르보빠네 얼마전 남자친구랑 수원 인계동에서 밥을 먹을 일이 있었어요 뭘 먹을까 하다가 전에 제가 먹고서 정말 맛있게 먹었던 동백카츠에 가기로 했습니다 제가 말했어요! 파스타 맛있는집 가자!!! 카츠 집인데 파스타가 맛있어!! 수원 인계동 맛집 동백카츠 주문메뉴 안심/등심카츠 14,900원 청양까르보빠네 15,900원 제로콜라 2,000원 총 32,800원 청양 까르보 빠네 먼저 기다리니까 나왔습니다 보통 파스타집에 가면 빠네파스타를 만나기 힘들었는데 이렇게 우연찮게 전에 빠네파스타를 먹게 되어서 자신있게 남자친구를 위해서 주문 했습니다 달걀 노른.......
좌식자전거 : 열흘 사용해본 찐후기
엑사이더 좌식자전거 좌식자전거 대여보다 훨씬 더 좋다 열흘 사용 찐 후기 #엑사이더 #실내자전거 #저소음실내자전거 #무소음자전거 #무소음실내자전거 #좌식자전거 #저소음좌식자전거 엑사이더 좌식 좌전거로 운동을 한 지 벌써 열흘 정도 된것 같아요 그동안 사용을 해보면서 느낀점을 말씀 드릴께요! https://naver.me/G7CNc9CV 오늘 이야기를 들려 드릴 저소음 실내 자전거예요 혹시 정보가 필요 하신 분들은 위에 링크를 눌러 주세요! 좌식자전거 안장과 등받이 등받이 각도가 딱 허리가 아프지 않고 좌식자전거의 정석이라고 할 수 있는 정도의 각도예요 제 경우에는 자전거로 운동을 엄청 열심히 한다기 보다는 굳어진 근육들을 풀어 주.......
