MJ의후다닥레시피~♥
Posts
2899 posts
밀푀유나베 만들기 찍어 먹는 소스 밀푀유나베 육수 쯔유
밀푀유나베만들기 밀푀유나베 육수 만들기 밀푀유나베 찍어먹는 소스 지난주 동생이 오랜만에 집에 들렀는데 뭐해 먹을까 하다가 밀푀유나베 만들기 해서 뜨끈뜨끈하게 즐겨봤어요. 제철이라 맛있는 알배추와 소고기, 깻잎 이렇게 세 가지만 있어도 충분히 만들어지는 전골요리 인데요. 여기에 버섯이나 청경채 등의 채소를 추가하면 더 푸짐해지죠. 좋아하는 해산물을 추가하셔도 좋습니다. 사실 어려울 것 같지만 어려울 게 하나도 없는 요리이고요. '천겹의 잎사귀' 라는 이름 의미 답게 식탁에 올려 두면 눈꽃처럼 예쁜 비주얼이라 손님초대요리로도 참 좋은 메뉴랍니다. 밀푀유나베 쯔유 육수 베이스로 만들면 아주 쉽고 간단하게.......
다이어트 참치오이비빔밥 오이 참치비빔밥 양념장 오리엔탈드레싱 만들기
다이어트 오이비빔밥 만들기 참치오이비빔밥 양념장 오이참치비빔밥 다이어트 오이참치비빔밥 만들기 오리엔탈드레싱만들기 다이어트비빔밥 레시피 이지만 너무 맛있어서 자주 해먹게 되는 오이 참치비빔밥 만들기 소개해 봅니다. 한국식 포케 느낌인데요. 저속노화밥과 오이, 토마토, 캔참치, 옥수수콘 등의 재료롤 만드는 비빔밥만들기 랍니다. 기대없이 만들었다가 너무 맛있어서 말없이 퍼묵퍼묵 했던 그 레시피인데요. 아침 메뉴로 먹으면 하루종일 포만감 가득해서 배고픔이 없더라고요. 간단한 저녁메뉴로도 좋고요! 곁들여 먹는 비빔밥양념장 만들기 역시 간단한데요. 올리브오일 베이스의 오리엔탈 드레싱 입니다. 오리엔탈드레싱만 뿌.......
초간단 참치 김치볶음 만들기 볶음김치 만드는 법
초간단 참치 김치볶음 만들기 참치김치볶음 김치볶음만들기 볶음김치만드는법 참치볶음김치 반찬거리 마땅치 않은 날 참치김치볶음 만드는 법 괜찮죠? 오랜만에 만들었더니 너 무 맛있어서 냉장고에 있던 두부 꺼내서 따끈하게 데워 카나페처럼 김치볶음 올려 먹었어요 ㅎㅎ 입맛 없을 땐 누룽지 끓여서 같이 먹어도 맛있단 말이죠. 캔참치 한 캔과 묵은지만 있으면 뚝딱 만들 수 있는 간단한 레시피인데요. 편의점에서 파는 그 맛처럼 만들기 쉽지 않아요. 간단한 팁들만 있으면 아주 맛있게 만들 수 있으니 차근차근 따라 해보세요. 캔참치 없이 그냥 김치만 볶아 만들어보셔도 좋습니다. 포인트라고 하면, 참기름보다 구수한 들기름이 잘 어울.......
저속노화밥 레시피 비율 물양 다이어트 밥 잡곡밥 만드는법
저속노화밥 레시피 저속노화밥 비율 물양 잡곡밥 다이어트 다이어트밥 잡곡밥 만드는 법 요즘 트렌드 중 하나가 '저속노화 식단' 이 아닌가 싶은데요. 유병장수의 삶보다 무병장수를 원하는 현대인의 욕구가 반영된 결과가 아닌가 싶어요. 100세시대 라고 하지만, 사실 골골대며 오래 살긴 싫잖아요? ㅎㅎ 많은 분들이 관심 있어 하시는 정희원 교수님이 소개하셨던 저속노화밥 레시피 소개해 보려고 합니다. 그동안 혈당 관리를 위해 쌀밥이 아닌 잡곡밥을 꾸준히 섭취해왔지만 사실 정해진 비율 없이 기분대로 섞어 만들었거든요. 요즘은 교수님이 알려주신 저속노화밥 비율 그대로 만들고 있어요. 저속노화밥이란? 백미 비율을 적게.......
냉동 꽃게탕 끓이는법 꽃게탕 레시피
냉동 꽃게탕끓이는법 꽃게탕레시피 뜨끈뜨끈 탕 요리 기가 막히네^^ 새벽배송으로 손질 냉동꽃게 한 팩을 구입했어요. 냉동 꽃게탕 끓이는법 속에 퐁당 넣어봤는데 사실 큰 기대 안 했는데 비린내도 없고 아주 맛있더라고요. 손질도 다 되어 있는 상태라 쏙쏙 먹기도 편하고, 세상 참 편하다는 걸 새삼 느낀 1인 입니다. ㅎㅎ 냉동꽃게탕 레시피 끓이기 포인트라고 하면, 신선한 게를 사용하는 것이 아니므로 비린내를 잡을 수 있는 미나리나 쑥갓 같은 향신채 종류를 한 줌 더해주시는 것이 좋고요. 생물꽃게로 끓일 땐 된장만 풀어 끓이지만 냉동꽃게를 활용할 땐 고추장을 약간 더해서 혹시나 있을 수 있는 비린내를 잡아주는 것이 좋답니다. .......
