* 우아미의 인생은 아름다워
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면역력영양제 선택할때 봐야할거!
반가워요~ 저는 항상 환절기 때마다 감기 몸살처럼 한번씩 크게 아픈 거 같아요! 근데 올해에는 갑자기 하고 있는 일도 많아지고 제대로 잠을 못 자서 그런건지 피로함도 쌓이고 구내염부터해서 점점 이상 신호가 오기 시작하더라구요 ㅠㅠ혈기왕성했던 20대 초반의 몸이 아닌데 그동안 너무 혹사시켰던 거 같기도 하고 면역력영양제를 챙기면서 끼니를 잘 챙기다보면 금방 원래 컨디션으로 돌아오지 않을까 싶어서 요즘에는 열심히 먹고 있어요 :)검색을 해보니까 구내염은 면역력이 저하되어서 주로 생긴다고 하는데요. 휴식을 잘 취해주지 않으면 피로감이 쌓이고 면역이 약해지기 때문인데 솔직히 예전과는 체력이 달라진.......
임산부비타민D 고려해야 할거!
안녕하세요. 임신을 하면서 부터 조심해야 하는게 한두가지가 아니더라구요~ 건강한 아이를 출산하기 위해서는 나부터 건강하게 챙겨야겠다는 생각이 계속 들었거든요 :)그래서 먹으면 안 되는 것들은 최대한 피하고 몸에 좋은 식단으로 식사를 꾸준히 하고 있답니다! 생각보다 임산부가 먹지 말아야 하는 음식들이 너무 다양하고 많이 있더라구요~알로에, 팥, 매실, 율무, 파인애플, 생강, 녹두, 붉은 살 생선, 감 등등 당장 생각 나는 거만 하여도 이렇게 많은데 엄마 되는 게 쉽지 않다는 것을 몸소 느끼게 되더라구요~ 임신 중에는 당연히 행동도 먹는 음식도 조심을 해야겠지만 그중에서도 임산부비타민D 같은 것을 하나.......
층간소음매트, 파크앤파크론 폴더매트로 층간소음해결 :)
하이 헬로우 방가방가 안녕하세요 :D애개육아맘 우아미가 인사드리옵니다저희 집에는 18개월 첫째와 4개월인둘째와 함께 3살인 강아지 두마리를키우다보니 정신이 하나도 없는데요첫째 다현이를 낳기 전까지는 집에는온통 강아지 전용 매트를 사용했었고다현이가 세상에 나오고서도 걷기 전에는 층간소음매트가 필요가 없었죠!하지만 기어 다니고 걷다보니 아랫층신경이 슬금슬금~ 신경이 쓰였답니다이제는 이리저리 뛰어다니며 발까지동동거리다 보니까 이제는 없어서는안되는 파크앤파크론 폴더매트예요!조금 더 크기 전에는 머리가 쿵할까!아니면 어디 다칠까싶어서 보호하려깔았지만 지금은 저희집 바닥이지만아랫층에는 천장.......
하로월드 쁘띠베이비 범퍼침대, 탈부착이 가능한 범퍼가드까지 :D
애정하는 여러분들 안녕하시옵니까 :)애개육아하는 연년생맘 우아미입니다!벌써~~ 쁘띠베이비 아기범퍼침대를사용하게 된지 거의 두달이 되었어요아직 삼개월인 둘째 서현이가 사용을하는 빈도보다 첫째인 다현이가 주로더 많이 쓰고 있다는 점은 안비밀이죠왜냐하면 지금 첫째와 둘째를 저녁에함께 재우기에는 서로 편하게 못자니남편이 안방에서 둘째를 데리고 자요대신 곧 범퍼침대의 위치를 바꾸려고하기때문에 적응을 빨리시키기 위해서첫째가 어린이집에 등원하고 저와 둘이있는 낮에는 쁘띠베이비에 눕혀놔요 :)거의 완벽하게 적응이 되어가는 중이라조만간 안방으로 옮겨도 편하게 잘 듯!연년생 두 딸맘이다 보니까 분홍분.......
동탄마사지 THE FOOT SHOP 동탄점에서 아로마로 풀어줬어요!!!
반갑습니다 :) 요즘 일과 운동을 병행하면서 근육사용을 평소보다 많이 해서 그런건지 여기저기 뭉쳐서 금방 피곤해지더라구요! 그냥 방치하면 도저히 풀리지 않을거 같아서 쉬는 날에 동탄마사지를 찾아봤어요~ 찾아본 결과 친척집 근처에 위치한 THE FOOT SHOP 동탄점이란 곳이 있더라구요! 예약을 한 후 방문을 했는데요위치는 남광장 다이소 건물 3층에 엄청 크게 자리잡고 있더라구요! 처음 방문을 하는 것이지만 간판 글자도 엄청 커서 한눈에 알아볼 수 있었어요~ 큼직하게 어르신들도 쉽게 찾아갈 수 있겠더라구요 :D요즘 어딜가나 가기가 걱정되고 방역은 제대로 되어 있을지 걱정이잖아요! 하지만 이곳은 안심소독 방.......
