* 우아미의 인생은 아름다워
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붓기에 좋은 호박즙 간편하게 먹을 수 있는 방법!
반갑습니다. 여러분들 :) 늙은 호박이 붓기 관리에 좋다고 하더라구요~집에서 호박죽을 끓여서 먹어볼까!? 아니면 직접 호박즙을 만들어볼까하고 레시피도 찾아봤는데 생각보다 손질할 것도 많고 과정이 복잡하더라구요~ 호박으로 요리할 수 있는게 생각보다 되게 많이 있잖아요 :) 호박죽도 있고 호박전도 있고 늙은 호박이 성분도 고르고 맛이 달아서 오장을 편하게 해준다고 합니다. 또 산후 진통에 도움이 되고 눈을 밝게 해준다고 하더라구요늙은 호박이 체중을 신경쓰는 분들과 피부 미용에도 도움이 된다고 하던데요! 호박 칼로리가 쌀의 10분의 1밖에 안될만큼 저칼로리 식품이라서 지방 축적을 방지해준다고 해요 :D .......
알티지 오메가3 추천, 어취없는 게 딱이야!
안녕하세요. 애정하는 이웃님들 :)애개육아맘 우아미가 인사드립니다!요즘 날씨가 아침, 저녁으로 쌀쌀하고낮에는 또 덥다보니 감기에 걸리기가딱 좋은 것 같다는 생각이 들더라구요17개월과 3개월 두 연년생을 케어하다보니까 외출할 일은 많이 없지만 첫째등, 하원 시키면서 찬바람을 맞다보니요즘 몸이 예전같지않게 골골거리네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ규칙적인 생활을 하기도 어려우면서운동을 하러 나갈 수도 없는 상황인데하루하루 달라지는 체력으로 인해서육아하는게 넘 힘이 들더라구요 ㅠㅠ그래도 제 몸을 제가 잘챙겨야 아이도가정도 지킬 수 있다는 생각에 ㅋㅋㅋ늦었지만 이제라도 신경써보자! 라는생각으로 요즘.......
연년생 쌍둥이유모차, 14개월차이 아이들 데리고 나가기 편해요
애정하는 이웃 여러분들 반가워요 :D애개육아하는 연년생맘 우아미입니다!제가 연년생육아를 하면서 이건 무조건필수템이라 생각을 하는 쌍둥이 유모차잉그레시나 트윈스케치의 세 번째 글로찾아왔는데 이전에 썼던 글들이 궁금한분들을 위해 아래에 링크를 남겨봤어요이제 잉글레시나 트윈스케치를 사용을한지 거의 두 달이 되어가고 있는데요~콤팩트하고 슬림하니까 엄마도 아빠도혼자서 가지고다니기 편안한 유모차 :)더군다나 원터치 폴딩에다 셀프스탠딩까지 가능하여 어디든지 꼬옥 챙겨요!!이제는 없는 것을 상상도 못해요 ㅠㅠ아직은 서현이가 4개월밖에 안되어서자주 외출할 일은 없지만 그래도 훨씬수월하게 나갈 수 있.......
어린이영양제 선택!!!
안녕하세요 :) 어린이영양제 먹이고 싶어서 알아봤는데 정말 다양한 브랜드에서부터 여러 종류가 너무 많고 특징이 달라서 고민이 되더라구요~ 차라리 한 두가지이거나 차이가 각자 다르면 고르기에도 수월할텐데 모두가 다 달라서 어떤 것으로 해야 할지 고민이 되었는데요 ㅠㅠ그러다가 엄마들 사이에서 좋다고 이야기 나오고 있는 게 있어서 주위 지인이 소개해준 천연스토리 키즈를 선택해서 먹이게 되었답니다 :)아무래도 아이들이다 보니까 일반 성인과 다르게 사실 음식을 먹더라도 제대로 잘 먹지 못해서 늘 고민이 되더라구요 ㅠㅠ 물론 저도 잘 먹었던 사람은 아니었지만 아이들을 보니까 왜 엄마가 어릴 적에 그렇.......
