팬이맘의cook
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애호박 된장찌개 레시피 팽이버섯 된장찌개 끓이는법
애호박 된장찌개 레시피 팽이버섯 된장찌개 끓이는법 팽이버섯 된장찌개 레시피 애호박된장찌개 끓이는법 레시피. 글. 사진. 팬이맘 저녁 맛있게 드셨나요? 저희는 오늘 저녁에 쫄면을 만들어 먹었어요. 아들램은 질긴 면은 싫다나 그래서 소면으로 준비하고 남편과 저와 딸램은 쫄면을 만들어 푸짐하게 먹었답니다. 아들램 먹을 양까지 넣어 셋이서 먹었더니 이게 맞냐며~~ 남편과 저는 배가 불러서는 크으~ 맛있게 먹고 치우고 나니 이 시간이네요. 쫄면 먹고 나니 된장찌개같이 구수한 국물이 생각난다며 일전에 끓여 먹은 애호박 된장찌개를 꺼내봤어요. 애호박 된장찌개에는 팽이버섯과 두부를 넉넉하게 넣어 끓였는데 팽이버섯은 아들램이.......
순두부 계란찜 만들기 전자렌지 계란찜 레시피
전자렌지 계란찜 레시피 순두부 계란찜 만들기 전자렌지 계란찜만들기 전자렌지 순두부 계란찜 만들기 레시피. 글. 사진. 팬이맘 밥반찬 오늘은 어떤 요리 만들어 드실까요? 더우니깐 요즘은 전자렌지 요리를 자주 만들게 되네요. 이번에는 고소하고 부드러운 순두부 계란찜 전자렌지로 간단하게 만들어 봤어요. 대파와 당근 다져 넣었더니 색감도 좋고 맛과 영양도 보충되어 좋더라고요. 양념으로는 쯔유와 소금으로 간을 하고 따로 간단하게 양념장을 준비해 순두부 계란찜 소스로 뿌려주었어요. 순두부 계란찜 만들기 [재료] 순 두부 300g 계란 3개 소금 0.5작은술 대파 20g 당근 20g [순두부계란찜 양념장] 진간장 2큰술 미림 1큰술 참기름 1.......
노각무침 만드는 법 늙은 오이무침 레시피 노각요리
늙은오이무침 레시피 노각무침 만드는 법 노각무침 레시피 노각오이무침 레시피 늙은오이무침 만드는법 레시피. 글. 사진. 팬이맘 여름이라 여러 가지 야채 종류가 많이 나오는데 어제는 비름나물을 샀더니 속이 다 물러가지고 버렸지 뭐예요. 한마디로 속을 알 수 없더란 말이지요. ㅎㅎ 비름나물 사면서 같이 사 온 노각이 있어 손질해서 노각무침을 만들었어요. 노각요리는 김치를 담그거나 무치면 식감도 특이하고 맛도 일반 오이맛과 달라서 색다른 반찬이 되기도 해요. 이번 노각무침 만드는 법 양념으로는 고추장과 매실청을 넣어 간단하게 만들어 봤어요. 노각오이무침은 먼저 수분을 제거해 오독한 식감으로 만들어 주는 것이 중요해요.......
편스토랑 김강우 들기름 막국수 레시피 쯔유 메밀국수 만들기
편스토랑 김강우 들기름 막국수 레시피 김강우 들기름 막국수 만들기 쯔유 메밀국수 만들기 편스토랑 들기름 막국수 레시피 쯔유 들기름 막국수 레시피 글. 사진. 팬이맘 날씨가 더우니깐 후룩후룩 먹기 좋은 국수를 찾게 되는데요. 며칠 전 만든 편스토랑 김강우 들기름 막국수인데 김강우 간장 메밀국수에는 들기름뿐만 아니라 참기름도 같이 넣어 만들어 고소함을 더하고 들기름 냄새 덜 좋아하는 분들도 맛있게 드실 수 있게 했더라고요. 저도 클 때 들기름을 먹고 자란 사람이라 들기름 고소한 맛을 잘 아는데 가족들은 들기름 맛을 덜 좋아해서 미역국을 끓일 때도 들기름으로 볶다가 마지막에는 꼭 참기름을 둘러주곤 하거든요. 김강우 들.......
저속노화밥 두부포케 만들기 더미식 귀리밥과 현미밥 식단
본 포스팅은 더미식으로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 식단에 변화를 느끼게 되는데요. 건강과 칼로리, 영양을 고려해 오늘은 두부를 활용해 두부포케를 만들어봅니다. 더미식 귀리밥과 현미밥을 활용해 저속노화밥을 만들어 보려구요. 여러 가지 야채와 저속노화밥 소스로는 오리엔탈 소스스를 활용해 두부포케와 잘 어우러지게 만들어 봤어요. 한끼 식사로 훌륭한 두부포케 저속노화밥 현미밥 식단에는 양배추와 적양배추, 라디치오와 샐러드 채소를 활용하고 두부는 에어프라이어에 구워 고소함을 주고 칼로리 부담 없는 더 미식 귀리과 현미밥을 반반 넣어 만들고 여러 가지 채소.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)