반짝반짝 빛나는 라이프
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올영 신상 정희원 박사 저당 프로틴바 저당간식 단백하니 후기
올영 신상 저당간식 단백하니 후기 저당 프로틴바 요즘 저당식단에 관심이 높아서 간식을 챙겨먹을 때도 하나하나 꼼꼼하게 보게 되는데 이번에 올영 신상 간식으로 저당 프로틴바 단백하니 제품이 눈에 들어오더라고요. 정희원 박사님이 함께 설계한 프로틴바는 고대 곡물인 파로 퍼핑을 사용해서 고소하고 바삭하게 먹기 좋더라고요. 단백하니는 대체당 알룰로스와 통곡물 파로를 사용한 저당설계로 만들어져 당부담은 줄이고 바삭바삭한 식감이라 저당간식으로 언제 어디서나 가볍게 먹기에 좋답니다. 저당 프로틴바 단백하니 정희원 박사의 슬로우 라이프 철학을 담아 만들어진 저당 프로틴바 단백하니 제품은 시그니처, 베리, 초코 세가지 종.......
멸치볶음 레시피 바삭한 잔멸치볶음 만들기
멸치볶음 레시피 바삭한 멸치볶음 레시피 잔멸치볶음 레시피 바삭한 멸치볶음 만들기 밑반찬 먹을게 없어서 냉동실에 소분해두었던 잔멸치 꺼내서 멸치볶음 레시피 밑반찬 만들기 했습니다. 마른반찬종류는 아이들과 먹기 좋고 만들어두면 든든하고 밥이랑 먹어도 좋고 주먹밥으로 만들어먹기도 좋아서 간단한 레시피로 후다닥 만들어먹곤한답니다. 멸치볶음 레시피 만들 때 바삭함을 위해 먼저 한번 볶아서 수분을 날려준 다음 마늘과 같이 볶으면 비린내없이 깔끔하게 맛을 낼 수 있으며 간장 양념에 버무려 볶다가 마지막에 청양고추를 약간 넣어 매콤함을 더해 완성했습니다. 바삭한 멸치볶음 레시피 바로 시작해보도록 해요. 재료준비 잔멸.......
멜론 자르는법 프로슈토 메론 자르는법 후숙 간단 와인안주
멜론 자르는법 멜론 프로슈토 메론 자르는법 멜론후숙 간단 와인안주 날씨가 더워지면 달콤한 과일들이 많이 나오는데 그중에서도 아이가 좋아하는 과일인 멜론은 자주 사서 먹곤 합니다. 달콤하게 후숙해서 먹어야 과육이 부드럽고 당도가 높아서 사와서 실온에서 2~3일 정도 후숙해준 다음 썰어서 먹으니 향도 진하고 맛도 좋았답니다. 오늘은 멜론 자르는법 과육을 먹기좋게 자르는 방법과 술안주 곁들이기 좋은 멜론프로슈토 만들기 까지 준비했습니다. 달콤하게 메론을 그대로 먹어도 맛있고 프로슈토 올리고 치즈 갈아서 뿌리면 달콤 짭조름하게 어우러지는 맛과 풍미 가득합니다. 간단하게 만들어 와인안주로 곁들이기 잘 어울립니다. 제.......
압력솥 삼계탕 끓이는법 녹두 삼계탕 레시피
압력솥 삼계탕 끓이는법 삼계탕끓이는법 녹두삼계탕 레시피 녹두삼계탕 끓이는법 여름 보양식하면 빠질 수 없는게 닭백숙 삼계탕이죠. 오늘은 담백하고 고소한 녹두 풍미를 더해 녹두삼계탕 레시피 준비했습니다. 조리방식이나 부재료에 따라 다양하게 맛볼 수 있는데 집에서 간단하게 압력솥 삼계탕 끓이는법 해서 먹으니 야들야들 부드러운 닭고기와 구수하고 진한 국물맛에 찹쌀 녹두까지 한그릇 든든하게 챙겨먹었답니다. 닭 한마리에 찹쌀과 녹두, 마늘과 대추, 한방재료 정도만 넣고 끓여도 국물맛이 다릅니다. 녹두가 들어가면 확실히 국물맛이 구수하고 진합니다. 녹두와 찹쌀은 따로 주머니에 넣고 끓여서 찹쌀밥을 같이 먹는 맛도 좋고.......
강판 감자전 만들기 바삭한 감자전 레시피
강판 감자전 만들기 바삭한 감자전 레시피 강판 감자전 레시피 요즘 제철 식재료 중에서도 감자는 한박스 넉넉하게 사다두고 요리해먹곤 하는데 오늘은 비소식에 강판 꺼내서 슥슥 갈아서 바삭 쫀득하게 부침개를 부쳐서 먹었답니다. 만드는 방법은 믹서기에 휘리릭 갈아서 먹어도 간단하지만 입자가 있게 갈아서 반죽 만들어 부쳐먹으면 본연의 맛과 식감이 더 고소하답니다. 감자는 껍질 손질해서 슥슥 갈아 체에 한번 내려 채즙에서 전분을 분리해 반죽 만들어 부치면 더 맛있습니다. 따로 전간장 준비할 것 없이 소금간 살짝해서 먹으면 고소함이 가득해서 굽자마자 아이가 맛있게 먹었답니다. 강판 감자전 만들기 레시피 바로 시작해보도록.......
