축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리
Posts
3604 posts
새송이버섯볶음 쫄깃 새송이버섯요리 요즘 반찬거리
새송이버섯볶음 새송이버섯요리 요즘 반찬거리 버섯은 쫄깃한 식감이 좋아서 많은 분들이 찾게 되는 듯 싶습니다. 츄츄는 냉장고를 정리하다가 남아있는 걸 발견하고 요즘 반찬거리 메뉴로 새송이버섯볶음 만들어 올려봅니다. 새송이버섯요리 만들기 전에 칼로리 정도는 미리 알아두시면 좋은데 100g당 32kcal 정도가 나온다고 알려져 있으며 식이섬유와 수분감이 많아서 식단조절에도 적극 활용하면 도움이 된다고 하죠. 특히 쫄깃한 식감 덕분에 고기 대신에 여기저기 활용을 해서 새송이버섯요리 즐기는 편인데 오랜만에 저는 요즘 반찬거리 메뉴로 볶음으로 준비를 했어요. 야채들과 굴소스로 야무지게 센불에서 볶아내면 물도 생기지 않고 맛.......
에그마요 샌드위치 만들기 에그샌드위치 계란샌드위치
에그마요 샌드위치 만들기 에그샌드위치만들기 에그마요 만들기 계란샌드위치 3분만 투자하면 포근포근 맛있는 에그샌드위치 만들기 완성! 바쁜 아침에 추천드려요~ 평소에 솜이가 계란을 좋아해서 매일 1-2개씩 꼭 부쳐주는 편이라서 달걀은 늘 쟁여둔답니다. 그러다가 몇 개가 남으면 빨리 먹어야겠다 싶어서 삶게 되고요. 삶은 달걀로 에그마요 샌드위치 만들기 간단하게 3분컷으로 만들어 보면 부드럽기도 하고 맛있거든요. 삶은 계란을 활용해서 더 부드러운 에그마요 만들기 하기 위해서는 채반에 으깨서 부드럽게 하는 편이죠. 번거롭기도 하고 또 그냥 으깨주기만 하면 굵어지기 때문에 더 부드럽게 하기 위해서는 믹서기를 사용하면 더.......
오이소박이 만드는 법 레시피 오이김치 양념
오이소박이 만드는 법 오이소박이 레시피 오이김치 만드는 법 날씨가 따뜻해지는 봄이 오면 오이가 맛있어지기 때문에 다양한 요리에 사용을 하게 되는데 또 오이소박이 만드는 법 이게 빠지면 섭하죠. 네이버 검색창에 오이소박이 레시피 이것만 쳐도 꼬마츄츄가 같이 나오기도 할 정도로 많은 분들이 맛있다는 후기가 있었는데요. 요리명을 검색하게 되면 츄츄가 같이 연관검색어로 뜨고 있는 것들이 많은데 그만큼 자신있는 레시피들이기도 한데 그 중에서도 아삭거림이 최고인 오이소박이 레시피 제대로 알려드릴테니 해보세요. 김치 초보자들도 맛있게 만들어 먹었다고 하시는 오이소박이 만드는 법 어렵지 않으면서 뜨거운 물 이걸 잘 활용.......
양배추전 레시피 양배추계란전 다이어트 간단한 양배추 요리
양배추전 레시피 양배추계란전 간단한양배추요리 다이어트 양배추 요리 맛있게 먹고 살 뺄 수 있는 다이어트 양배추 요리 이렇게 해보세요. 맛있어서 엄지척 나옵니다. 아이들 반찬으로도 딱 좋은 양배추계란전 인데 밀가루가 들어가지 않아도 부쳐내기 쉬우면서 고소함이 좋은 간단한 양배추 요리 라고 할 수 있답니다. 조금 더 맛있게 먹기 위해서 참치를 넣고 양배추전 레시피 만들어 보았는데 참치통조림이 없으신 분들은 그냥 야채만 넣어서 만드셔도 된답니다. 아이들 건강한 반찬으로 준비를 해도 인기가 좋은 양배추계란전 인데 계란이 들어가기 때문에 맛이 없을수가 없고요. 양배추의 달큰함과 당근, 양파, 쪽파까지 추가되었기 때문에.......
방풍나물 무침 레시피 요리 제철나물
방풍나물 무침 레시피 방풍나물 요리 제철나물 봄날에는 산나물들이 많이 나오는데 그 향긋함이 정말 독보적이라서 이맘때가 되면 꼭 제철나물을 찾아먹게 되는 것 같습니다. 취나물과 함께 각자 가지고 있는 향이 대단한 방풍나물 요리 이것도 꼭 몇 번은 만들어 먹는답니다. 남편도 정말 먹을 때마다 웃음이 나고 맛있다면서 이야기를 하거든요. 아시다시피 제철나물 종류는 가격대가 정말 저렴하기 때문에 매번 장바구니에 가득 채워서 오는 편인데 생각난 김에 방풍나물 무침 레시피 준비를 했습니다. 다른 나물에 비해서 데치는 시간이 조금 더 길다고 보시면 되는데요. 줄기 부분이 두껍기 때문에 손질을 제대로 해서 데쳐야지 질기지 않고.......
