봉스, 여자의 부엌URL:https://blog.naver.com/bongs1021RSS URL:https://rss.blog.naver.com/bongs1021.xml포스트 갯수: 387
오리엔탈드레싱 토마토 샐러드 만들기 다이어트 두부요리 대저 토마토 요리By | 2024년 4월 30일 | 오리엔탈드레싱만들기 토마토샐러드 만들기 다이어트두부요리 대저토마토요리 다이어트토마토요리 시간이 바빠서 운동은 못하지만 여전히 다이어트는 진행중이다. 간단한 점심메뉴로 두부 토마토샐러드 만들기 했는데 포만감도 좋고 식이섬유와 단백질을 골고루 섭취할 수 있어서 좋다. 두부샐러드 드레싱 종류로 오리엔탈드레싱 만들기 했는데 다이어트 두부요리 답게 꿀 대신 알룰로스를, 식초 대신 애사비를 사용했다. 요즘 대저토마토 요리 맛이 좋을 때니 토마토 듬뿍 넣고 다이어트 토마토요리 만들어 보면 좋겠다. 재료 두부 2/3모 (+ 밑간 : 소금 4꼬집, 통후추 갈아서 ) 대저토마토 4개, 양파 1/4개, 샐러드 채소 70g 오리엔탈드레싱 만.......다이어트두부요리(13)토마토요리(64)다이어트토마토요리(5)토마토샐러드(22)대저토마토요리(3)두부샐러드(7)샐러드만들기(117)대저토마토샐러드(1)다이어트요리(105)오리엔탈드레싱만들기(7)샐러드(190)다이어트샐러드(40)오리엔탈드레싱(11)국밥집 식당 깍두기담그는법 설렁탕 깍두기 담그기 레시피By | 2024년 4월 30일 | 설렁탕 깍두기 담그기 국밥집 깍두기담그는법 식당 깍두기 레시피 국물 요리 좋아하는 식구들 덕에 설렁탕이나 곰탕 자주 먹는데 같이 곁들여 먹으면 좋을 설렁탕 깍두기 담그기 했다. 겨울에 비해 무가 맛이 떨어진다 싶을 때는 무 절일 때 소금과 함께 감미료를 넣고 절이면 맵지 않고 훨씬 더 아삭한 식당 깍두기 레시피 만들 수 있다. 나는 김치풀 쑤지 않고 대신 밥과 사과를 같이 갈아서 양념을 만든다. 깍두기 담그는법 보다 쉽고 더 간단하게 할 수 있다. 재료 무 1.8kg 무 절일 때 : 천일염 50ml, 뉴슈가 0.5스푼 버무리기 전 : 고춧가루 3스푼 김치풀 대신 : 찬밥 볼록하게 2스푼, 멸치육수 100ml, 사과 150g 양념 : 고춧가루 80ml, 멸.......설렁탕깍두기(13)식당깍두기(2)깍두기(33)설렁탕깍두기담그기(5)깍두기담그기(25)국밥집깍두기(4)깍두기담그는법(32)깍두기레시피(13)햇 양파장아찌만들기 간장 양파장아찌담그는법 양파장 만드는 법By | 2024년 5월 1일 | 햇양파장아찌만들기 양파장아찌담그는법 양파장 만들기 한 망 사다가 작은 것들만 골라서 양파장아찌만들기 했다. 요즘 햇양파가 수분이 많고 달면서 맵지 않아서 양파장 만들기 하기 좋다. 꼭 고기랑 먹지 않아도 부침개 간장으로 활용할 수 있는 등 양파장아찌만드는법 복잡하지 않은데 활용도는 200배라서 달고 맛있는 햇양파 나올 때 만들어 보면 좋다. 특히 내 레시피는 만들어서 최소 3시간 지나면 먹을 수 있기 때문에 여행이나 캠핑 갈 때 바로 만들어 가져가서 저녁에 바베큐 할 때 먹으면 된다. 재료 작은 양파 3~4개 (손질 후 440g), 청양고추 4개 양파장아찌 간장 : 다시마육수 150ml, 양조간장 200ml, 국간장 3스푼, 설탕 4스푼, 맛.......양파장아찌간장(8)양파장아찌만들기(19)양파장만들기(1)장아찌(66)양파장아찌만드는법(10)양파장(2)양파장아찌(22)장아찌만들기(20)양파장아찌담그는법(8)장아찌간장(25)김치전 만드는법 참치 김치전 레시피 바삭하게 김치부침개 만들기By | 2024년 4월 30일 | 김치전만드는법 참치 김치부침개 레시피 참치 김치전바삭하게 김치전만들기 오후에 출출할 때 신김치 쫑쫑 썰어 김치전 만들기 하면 식구들 모두 젓가락 양 손에 들고 쭉쭉 찢어먹는다. 우리 아들이 특히 참치 김치전 레시피 좋아해서 자주 만들어주는데 여러 번 하다보니 김치전 만드는법 나름 노하우가 생기더라. 먼저 김치전 바삭하게 부치기 위해서는 반죽은 차가워야 하고 기름은 넉넉히 뜨겁게 달궈야 한다. 시큼한 맛을 눌러줄 설탕도 약간 넣으면 감칠맛 나는 참치 김치부침개 레시피 만들 수 있다. 재료, 특히 김치는 아주 잘게 다지듯 썰어야 반죽에서 튀어나가지 않고 서로 어울림이 좋아진다. 재료 신김치 260g(400ml), 부침가루 160.......참치김치전(20)김치전(53)김치부침개바삭하게(13)김치전레시피(42)김치부침개(40)김치부침개만들기(4)김치전만드는법(49)김치전만들기(20)김치부침개레시피(19)김치부침개만드는법(13)김치전바삭하게(35)오이소박이 만드는 법 양념 오이김치 레시피 오이소박이 담그는법By | 2024년 5월 1일 | 오이소박이 레시피 오이소박이담그는법 오이소박이 양념 오이김치담그는법 오이소박이만드는법 5월이 가까워지니 아삭한 오이김치 레시피 생각이 난다. 더워지면 속에 씨가 자라고 껍질이 질겨지는데 지금은 연하고 싱싱하기 때문에 오이소박이 만드는 법 최적기다. 오이소박이 레시피 어렵게 생각하지만 소금물에 절였다가 칼집 넣어서 양념 만들어 끼우면 되니 오이김치 만드는 법 어렵지 않다. 한 통 가득 담아두었다가 하나씩 쏙쏙 빼먹는 재미가 쏠쏠하다. 재료 백오이 5개, 당근 60g, 부추 80~100g 절이기 : 물 1L, 천일염 100ml 김치풀 : 물 80ml, 밀가루 1스푼 → 이 중에 2스푼만 사용해요. 오이소박이 양념 : 고춧가루 6스푼, 멸치액젓.......오이김치(30)오이소박이레시피(19)오이소박이양념(21)오이소박이(24)오이소박이담그는법(9)오이소박이만드는법(23)오이김치레시피(18)오이김치양념(6)오이김치담그는법(12)오이김치만드는법(20)First43444546474849Last